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任何关系的本质,都是自己和自己的关系 有人说: 任何

潘小琴
任何关系的本质,都是自己和自己的关系 有人说: 任何关系的本质,都是自己和自己的关系。 婚姻自然也不例外。 所谓经营婚姻,经营的不是两个人,而是经营自己。 不论跟谁结婚,其实都是一场自我的修行。 婚姻中,没有任何一方是救世主 畅销书作家meiya曾在她的书里讲过这样一个故事。 二本院校毕业的惠子,去上海找工作,由于就业竞争压力大,她做的都是一些既辛苦,工资又低的工作。 为了节省开销,她只能和女同事一起租住简陋破旧的隔断间。一个卫生间,八个人共用。这样脏乱差的居住环境,惠子实在忍受不了。 为了逃离这种生活,她嫁给一个比自己大八岁的销售主管。 随着怀孕生子,本就不愿意辛苦工作的她,便心安理得地当起了家庭主妇。  她天真地以为,婚姻能改善她糟糕的生活状态,丈夫能够给她提供舒适稳定的生活条件。 不曾想,婚后婆媳矛盾频发,再加上丈夫的不理解以及育儿的艰辛,惠子的处境比她初入职场时还要艰难。 她想离婚,但没有工作和经济来源的她,一点底气都没有。 那一刻,她才明白,她只不过是从职场的坑跳进了婚姻的坑,除了自我拯救,别无他法。 婚姻从来都不是拯救与被拯救的关系,把婚姻当成避难所,把自己的幸福寄托在另一半的身上,注定是一场灾难。 因为没有人能够为你的幸福负全部的责任。 婚姻,说到底,只不过是我们换了个身份,自己与自己过日子罢了。 不管是男人还是女人,如果自己不能把日子过好,也就没有能力和别人过好日子。 如果总想靠着婚姻来拯救自己,终究会跌进婚姻的大坑,最后吃亏的还是自己。毕竟没有一份幸福、一份快乐,比自己赠予自己,更来得长久可靠。 与其把另一半当成自己的救世主,不如花时间让自己变得更强大。 不去讨好、不去仰仗,做自己的太阳,照亮自己的人生。

2温暖
0回答
郑洁
温暖了
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蒋营宜
为什么不敢建立亲密关系? 通常有这种困扰的人在成长经历中有过不同程度的亲密关系创伤体验,创伤发生的越早影响越大,恐惧感也就越强烈。 这些创伤通常与婴幼儿期和父母分离、频繁变换养育者、养育过程中被忽视、被贬低甚至被暴力虐待有关,而最严重也对个体心理发展影响最深远的是婴儿期的体验。 通常这些妈妈因为自身的各种原因对婴儿的需求反应迟钝,比如抑郁、焦虑情绪比较严重的妈妈,她们自己的情绪低落或者过度紧张。 当婴儿用哭闹发出求助或连接的信号时,及时给予回应和满足的妈妈会慢慢让婴儿建立起对妈妈的信任和依赖感,这是每个人成年后与伴侣亲密的情感基础。但抑郁焦虑的妈妈可能会对婴儿无动于衷或者烦躁不安甚至训斥打骂她们的孩子,妈妈的这些反应会让婴儿非常困惑恐惧甚至绝望,她们体会到的是无论她们如何哭喊外界都不会回应甚至是伤害性的回应,这些体验慢慢就形成了她们最初的人际关系感受基础——被拒绝、被抛弃、被伤害。 长大的过程中,这些创伤会慢慢被隐藏,但一旦有异性发出亲近的信号或者她们自己主动走近某个异性,随着靠近而来的是隐藏的婴儿期创伤体验被再度唤起,本能的自我保护让她们无法进入这种让她们极度不安的关系中,只有逃离才能回到安全的感觉里—— 一个人。

康帅
有一些话,我希望写给平台上关注我的朋友们。想来想去,还得从什么是心理咨询开始讲起。 从业这么长的时间,我越来越觉得,心理咨询其实是现代人寻找生活中平衡点的一种交流方式。在这种带着特定场域的交流中,来访者和咨询师带着对于彼此的尊重和真诚,进行着对于来访者真实自我的深层次的探求。咨询师就是一面镜子,以悬置的镜映,帮助来访者看清楚自己因为生长环境中的种种原由,造成的认知上的偏差、被压抑的潜能、被伤害的情感、以及无处安放的情绪等等,从而更加深刻的去了解真实的自己和生活的本质,达到一个自我与社会价值的和谐。 我是谁?我之所以成为这样的我是因为什么原因?我想要的生活到底是什么样的?我真的了解真实的我自己吗?这些都是心理咨询中的基本问题。所以,如果你是带着问题来找到我的,我希望,您不要拿起电话就直接给我拨打,因为这时我可能在看孩子、在读书、我也可能此刻状态不是很好,不是很适合接访。心理咨询是一场深度的相遇与沟通,请首先告诉我,你遇到的问题?你此刻的状态?以及您在咨询中想收获什么样的咨询目标?这些都有助于我加深对你的了解,从而使我们更好的开始我们的探索之旅。 好了,这篇先写到这里,下一篇,我会告诉你,我的咨询风格,以及我在咨询中的特点和专长。谢谢你的关注与倾听,期待与你的相遇。

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