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一代人有一代人的压力,时代塑造着人,也局限了一个人想像痛
郑洁
一代人有一代人的压力,时代塑造着人,也局限了一个人想像痛苦的边界,记得告诉孩子,别害怕,有你在。
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王倩倩
一个懂得自我修复、自给自足的人,往往才能拥有一段权利平等的亲密关系
冯二玲
第363天 每天似乎都是一样的模式。接触着外界的世界,太阳空气水衡定的围着我们,给我们身体必要的营养。可是每天感觉到的内容却不一样,喜怒哀乐悲恐惊交替出现,让感觉不同的是什么呢? 执念。当一个人有必须应该的想法的时候,执念就起了。可是外界不以自己的执念存在的。对抗的即是不顺的,就会引起自己的不好的感觉,痛苦也就是必然的了。 认知。你以为的就是你以为的吗?当一个人自以为是,觉得自己以为的就是自己以为的,外界就要以自己想要的那样永久的存在,可真相是外界绝对不会按自己想要的方向发展,面对思想落差心里就会产生失落失望等情绪,痛苦也伴随而来。 合理认知,调整情绪和行为,当让自己真正臣服下来,允许接纳一切的发生,不再和自己对抗时,尊重秩序平衡和完整时,生命已经是更高智慧的存在状态了。
张迪
凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构理论,他发现科学家在生命中总是不停地发展学说、预测事件、力求弄懂世界。所有人都一样。他认为认知的工具是构念。我们也可以用一句话——人更是艺术家”——来总结我们的论点,像艺术家一样,人在自己头脑中不停地描画世界。我们这样说的根据是人也用意象认知。
宋洪秋
晚上接了一位来访,我整个过程中出现冒汗,顶不住的感觉。如此强烈的互补性反移情,让我很想结束咨询。咨询中我是体察到这种反应的,试图调整,回想起来,其实可以站起来走走,做几次深呼吸,缓缓就好了。电话咨询和面询差别挺大。一般电话咨询,我只是坐在椅子里,很少站起来移动。面询可以灵活一点。 来访也想找个匹配的老师,我理解。差评给我,也不惊讶,几年咨询,第二个差评,算少的了。 希望来访能找到匹配的老师吧
方晓艳
一年之际在于春,一生之计在于勤。 想,都是问题,做,才是答案。
郭佳丽
被邀请时进入 没有被邀请时不能进入 这是真正的亲密关系 情侣夫妻关系、亲子关系、朋友关系 一切都是如此 不要随意去冒犯和父亲别人的空间边界 保护好自己的空间和边界
你来说说自己想法吧