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与你相伴成长

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为

樊立平

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。 ——钱钟书

1温暖

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潘小琴

温暖了

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个人成长

相关回答

邱蕾

你可以对着手机另一端的陌生人，展示你的创伤，你生活的不堪甚至不体面的那一面，你真的好勇敢，你是真的了不起，，我只希望自己能抓住你的的手，我希望我能做到，给你一点点力量，一起爬出那个泥潭。

刘燕芳

杨绛先生有言：“人和人如果不在一个层次上，那么无论你做什么，对方都觉得不对。所谓层次，不是社会地位，而是人品和认知事物的清晰程度。” 每个人在自己的生活中，都会遇到各种各样的人，形形色色却都不同，有的人会给你温暖和爱，有的人会给你痛苦和忧伤，总归每一个人都是一个小世界，我能不能要求别人跟我们一样，我们也都是与众不同的个体。遇到与自己灵魂相近的人，就相互陪伴走一程，遇到与自己层次不同的人，就各自安好，互不打扰。其实，每个人身上也都有自己的优点和缺点，这都源于我们对生活、对世界的认知。生活中遇到烂人，最好的做法是避而远之。有人说：“千万不要跟猪摔跤，赢了一身泥，输了更惨。”你要知道拒绝和一头猪摔跤，放过的不是猪，而是自己。白岩松说的那样：“打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。” 井蛙不可语于海者，夏虫不可语于冰者。对于一个认知不在一个水平，三观不在一个频率上的人，无论你做什么都是错，因为认知不同，所以，彼此无法沟通。

孔盼盼

允许不完美，不标准，不顺遂，不确定的存在，这是一个大活人过的正常日子。

蒋营宜

从心理学的角度来看，拖延背后可能存在着心理上的创伤。拖延不仅仅是时间管理或自我控制的问题，而是更深层次情绪和心理冲突的外在表现。以下是一些可能导致拖延的心理伤痛： 1. 恐惧感害怕失败：担心无法达到自己或他人的期望，可能会导致个体在面对挑战性任务时拖延。害怕成功：成功可能会带来更高的期望和压力，有些人可能会因为害怕应对这些后果而拖延。害怕被评判：担心自己的工作不被接受或者会受到批评，可能会导致拖延以避免这种情绪上的痛苦。 2. 自我价值问题低自尊：如果个体对自己的能力缺乏信心，他们可能会拖延，因为他们不相信自己能够成功完成任务。完美主义：追求完美可能导致个体因为害怕无法做到完美而拖延。 3. 情绪困扰抑郁倾向：抑郁情绪可能导致能量低下、动力缺失，从而引发拖延。焦虑症状：持续的焦虑和紧张可能会使个体难以开始或继续进行任务。 4. 过去的创伤失败的经历：过去的失败或创伤可能会影响个体对当前任务的态度和行为，导致逃避和拖延。家庭和社会压力：在成长过程中受到的过度批评或期望可能会在成年后表现为拖延行为。 5.认知失调价值观冲突：当个人的行为与内在价值观不一致时，可能会产生心理不适，导致拖延作为一种避免面对这种冲突的方式。 6. 逃避策略：逃避处理情绪：拖延可以作为一种逃避策略，帮助个体暂时避免处理痛苦的情绪或困难的情境。要解决这种拖延背后的心理伤痛，可能需要采取以下措施： 1，心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，通过治疗来探索和解决潜在的心理问题。 2，自我接纳：学习接受自己的不丸美，理解失败是成长的一部分，减少自我批评。 3，情绪表达：通过写作、艺术或其他创造性活动来表达和处理情绪。 4，正念冥想：练习正念冥想，帮助个体更好地理解和管理自己的情绪反应。 5，认知行为疗法：使用认知行为疗法（CBT）等技术来识别和改变导致拖延的消极思维模式。总之，拖延可能是心理伤痛的一种表现，解决这些问题需要时间和耐心，以及对自己情感的深入了解和适当的心理干预。

孙三丽

感恩之心，能唤醒你身上所有的美好，这是一种可以不断提升的能力。

冯二玲

我们的人类的头脑总是消极的思考问题，这是进化的结果，我们那些原始人祖先生活在危机四伏的世界中，拥有锋利牙齿的大型猛兽潜伏在四周，所以在那个时代，我们的头脑必须一直对危险警觉，并预期任何事物都有可能用任何方式伤害我们：小心！那个洞穴里可能有熊，灌木丛后面可能藏着狼。远处的那个人是朋友还是敌人？如果你是一个穴居的人，但是你的头脑并不能保持这样的警惕，那么你很快就死掉了。这些就是从我们祖先那里继承来的，我们现在的头脑基本上就是一台“不要被杀掉”的机器，它总是不断的向你发出警报，说可能有什么不对劲儿。你会发胖，你会做错，他可能会拒绝你。这样做很危险。这些想法都是正常的，任何人的头脑都会这样，我们的头脑进化出消极的思维，他只是试图做他的任务，就是保护我们，让我们能够活下来。悲观的想法是进化而来的，它让我们能够生存下来，但是它不能让我们活得更好。让我们活得更好的是乐观积极的想法。

你来说说自己想法吧