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与你相伴成长

关系中最常见的一个混淆：就是别人的感受和我的课题。沟通

何萍

关系中最常见的一个混淆：就是别人的感受和我的课题。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。解决的要点是：不要把别人的感受立刻当成是对自己的指责。 ——李松蔚

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人际关系

相关回答

闫旭芳

人这一生，难免遭遇不公、辜负与伤害，可真正拖垮我们的，从不是事情本身，而是心中久久不散的怨念。怨念像一根刺，扎在心里不肯拔出，反复刺痛的只有自己；它如一团黑雾，遮住眼前的光亮，让我们困在过去的委屈里，看不见前路的希望。心怀怨念的人，总在反复回想伤痛，咀嚼不甘，把精力耗在指责与怨恨中，渐渐忘了向前走。久而久之，心态变得偏激，生活充满戾气，原本明亮的人生被阴霾笼罩，连健康与心气都被慢慢消耗。放过别人，其实是放过自己。放下怨念，不是原谅伤害，而是救赎自我。心若向阳，无谓悲伤；心无挂碍，方能自在。唯有清空心里的怨怼，才能装下温柔与美好，守住自己的底气与根本，从容走好往后的路。

张凤琴

很多时候，人们都是在为过去所累，过去的冤怨，过去的争吵，过去的误解，过去的情感，包括过去的辉煌与荣耀。学会和自己的过去和解，是我们每个人成长路上需要修炼的一项能力。

王颖

清晨拉开窗帘时，光会漫进来。就像那些以为过不去的昨天，总会被今天轻轻覆盖。你看窗台上的绿芽，哪怕只喝到一点水，也要往阳光里长。万物都在悄悄修复自己——你也是。深吸一口气吧，把疲惫呼出去，把安宁吸进来。世界和我，都陪你慢慢来。

段雨萌

1.请你从正向的视角解读这张卡牌森林中有个温馨的木屋，我住在里面，很安静，无人打扰。 2.请你从负向的视角解读这张卡牌感觉住在这里有点孤独，有时候会害怕。 3.两次解读之后你有怎样的启发？就很像我对人群的矛盾心理，很多时候我都希望远离人群，有个不被所有人找到的小木屋，但真的一个人的时候，有时又会害怕和感到孤独。说明这方面的心态还需要调整。

宗阳

有句话说得好：“幸福没有多么盛大，就在此刻的一呼一吸。”活在当下，不自怨自艾，也不好高骛远，方能发掘生活中的无尽精彩。　　去认真吃好每一餐饭，感知食材的味道；去用心享受阳光微风，让心情舒适惬意；去努力感受身边人的爱，生活便温暖常在。当你全情投入，一个个瞬间就会连成永恒，在记忆中留下美好的印迹。

田大朋

我有一些秘密，谁都不知道，除了天地鬼神，只有我自己知道。为什么是秘密？因为它只能是秘密，说出来不会有人理解，只会被攻击和嫌弃。我曾经也觉得年轻时的自己太愚蠢，虽然我反思总结了很多，虽然绝不再犯，但是不可否认，当年我还是蠢货一个，说自己是蠢货，倒不是自责，自责的成分很少，我认为蠢货是非常客观的一个评价。昨天晚上，我打破了这种所谓的客观评价。我从八点开始就没有咋看手机了，安静地躺在床上，把我从小到大，做过的不能见阳光的一些蠢事和坏事都回忆了一遍。我再也没法用蠢货去形容以前的自己了，更大的慈悲心生起来，我看到当年的自己好可怜，当年的自己只能那样做，只能那样选，她是那么无助和可怜。所以昨天晚上，是这么多年来，我第一次和过去的自己真正和解。以前也和解过，但是感触并没有这么深刻，可能以前水平有限，看见的深度不如现在。我完全接纳了过去的自己，我狠狠的抱着她…… 在这样的疗愈氛围中，不知不觉睡着了，现在觉得浑身轻松。所有过去，我做过的蠢事和坏事，依旧会成为我的秘密。我不需要说出来取得谁的谅解，做了就做了，错了就错了。我爱我自己，我拥抱我自己，我原谅我自己，我不完美，但我也在坚持成为更好的自己。莲花都是在淤泥里面成长出来的，没有那些淤泥，怎么会有我的反思？醒悟和成长？在我和自己和解之后，我不会觉得，曾经的我，做了那么多坏事和蠢事，老天会给我算账，老天要惩罚我，完全没有这些恐惧，老天怎么做是老天的事。我知道，宇宙的本质是爱，老天是更大的爱。惩罚只是人类的词汇，老天所做的一切，比如让一个人生病也罢，遭车祸也罢，遭意外也罢，均不是惩罚，是让这个人更快醒来。老天的菩萨心肠和老天的霹雳手段全部都是爱，但是在人类的眼里，霹雳手段可能是惩罚。所以只要我醒来，曾经那么不堪的自己，会被当下我的爱所拥抱，也会被老天的爱所拥抱。我很安全，我是安全的。我很幸运，我是幸运的。我很幸福，我是幸福的。

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