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身边最近出现一个亲戚,她的大部分特质我都讨厌,喜欢八卦,

笙亓
身边最近出现一个亲戚,她的大部分特质我都讨厌,喜欢八卦,我说不要评论别人,就和我说是跟我近才跟我说,我说我跟谁也不说这些,她就又说了岁数大人得动脑,唠嗑,不然该痴呆了,我很无语,然后嫉妒心强,极度的小心眼,自己对别人的付出时常挂在嘴边,要是一个不小心刺激到她了,她就开始幻想,就马上不对别人好了。 下午又过来给我送水果了,原因是我前几天给她买的被子到了,我真不喜欢这样的感觉,累,是真的烦,我想我这样境界还是不够高,我应该毫无波澜,并且慈悲的看待。 也许应该先对自己慈悲吧,我干嘛要让自己忍受这种东西,我应该保护好自己不被这些讨厌的影响,好像这样想对方就不能影响我的情绪了。

8温暖
10回答
苟亚锋
温暖了
评论
允许我们有属于自己的情绪,并去接纳这样的情绪。

我们允许对方做自己,也接纳自己讨厌情绪产生,有时候累了,好好爱自己

看到你很善良的一面。累了需要休息,先好好爱自己

先自己慈悲,才能够对别人慈悲

您是否可以做到希望对方如何对待您一般对待对方呢?你的情绪困扰其实不是由于事件产生的,而是对事件的不合理认知导致的!

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你来说说自己想法吧