1、在这世界上我是独一无二的
认识到自己的独特性,就能看到自己的优势所在。别人的评价只是为了更好的修正自己的行为,而不是被他牵着鼻子走。
停止比较,做回自己。
2,我能行
我们所看到的事实往往都是过去行为的后果,而无法昭示未来。预测未来最好的办法是去创造,积极的心理暗示能给我们创造的动力和勇气。
你选择相信什么,最终就能看见什么。
3,我相信自己值得被爱
爱自己,尊重自己,肯定自己!不要用弱点和失败来定义自己,要让它们成为你成长的阶梯而非背负的十字架。
4,我是自己的榜样
如果我们把榜样改成自己,也许你就会马上开始行动。
5,对自己的错误也应该对事不对人
我们对世界的了解总是有限的,所以犯错在所难免,但是我可以避免接二连三的犯相同的错误。
只是这件事做错了,我还是很优秀的。
6,再坚持一下
世界上最容易的事就是坚持,最难的事也是坚持。很多事往往就在将要成功的一霎那,自己会找个借口放弃了。下次再想要放弃的那一刻,想想当初为什么坚持走到了这里。
7,我不怕
勇气不是没有恐惧,带着恐惧去做一件想要做的事,本身就是勇敢。勇气与其他积极的品质一样,他们就像人体的肌肉,经常锻炼才能更加强健发达。