情说App
与你相伴成长
打开APP

创伤性应激障碍(Post-Traumatic Stres

陈渝
创伤性应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder,简称PTSD)是一种由于经历了严重的创伤性事件而引起的心理障碍。这种事件可以是直接体验,例如战争、暴力袭击、性侵犯、车祸等;也可以是目睹他人遭受创伤或知道亲友遭受创伤的近距离经历。 创伤性应激障碍通常表现为以下症状:反复出现让人回忆起创伤性事件的噩梦、闪回或强烈记忆;避免思考或谈论与创伤性事件有关的事情;失眠、易怒、恐惧、警觉度增高等身体和心理症状;以及失去兴趣和愉悦感、社交退缩等精神不适症状。如果这些症状持续存在超过一个月,就需要考虑是否患上了创伤性应激障碍。 创伤性应激障碍会对个人的生活产生较大的影响,包括工作、学习、人际关系、心理健康等方面。因此,及早寻求专业心理治疗和支持是必要的。

1温暖
0回答
刘丽伟
温暖了
相关回答
邢庆云
做心理咨询,为什么进行了三次,都是自己在说,咨询师说的很少? 这里我会感觉到你是有疑惑的,同时似乎也是有些焦虑、不安。 我猜测你心里可能会想: 咨询师不说话,我怎么能得到帮助呢?问题如何才能解决呢? 其实很多人都会抱着寻找人生专家的想法走进咨询室,要一个方法来解决目前的困扰,如果心理咨询师真的有这样的一个方法,那人生真的是很简单,很完美了。 做过心理咨询的人,或者看过美剧中心理咨询情境的人,都会发现,心理咨询师在咨询过程中说话很少,这让很多人心里很疑虑甚至不能理解,我付钱做咨询,竟然都是我在说话,咨询师光坐那里听,没说几句话,当咨询师也太容易了,这钱花得不值得。 其实这是因为大家对心理咨询不了解所导致的。咨询师为什么话比较少,这是有原因的: 一、咨询师需要全面了解来访者的症状情况、家庭环境、成长经历以及个性和认知,需要认真倾听来访者的每一句话,深入了解来访者的思维方式,才能做出准确地心理分析,所以咨询师需要听来访者说很多内容。 二、咨询师会任由来访者自由地表达,尽量不打断来访者思维的连贯性,在来访者沉默和思考的时候,也尽量不打断来访者的沉默和思考,因为这些都是有意义和有帮助的。所以咨询师可以不说话的时候就尽量不说话。 三、咨询师需要给来访者创造一个宽松、包容的环境,让来访者在咨询室可以畅所欲言,所以咨询师会用心倾听而不带任何的价值判断。 四、咨询师很清楚任何一句话或者一个词语的表达,都可能会对来访者造成或大或小的影响,所以咨询师说话会非常谨慎。 五、如果咨询师说话,也是尽量引导来访者自己思考,让来访者自己成长,而不仅仅是把咨询师自己思考的内容说出来让来访者学习领会。 心理咨询的重点,是为了处理普通人日常生活中常出现的:心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。而且,必须要在关系中,心理咨询才可以发挥出最大的作用,也就是说,靠自己学习是没有作用的。 此时,心理咨询师开始运用各种技术针对不同的问题,应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去看待、思考问题,帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡,背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者,打开心路,更加正确地对待自己,增强自信心,学会处理好纷繁复杂的人际关系,使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。 “教人自渡、授之于渔”是心理咨询真正的目的。

你来说说自己想法吧