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催眠不是睡眠。催眠是一种自然现象,而绝不是特异功能。 研
刘静
催眠不是睡眠。催眠是一种自然现象,而绝不是特异功能。 研究表明,人的大脑意识仅占4---12%,而潜意识占88--96%,也就是说,我们的潜意识要比我意识聪明得多得多。催眠就是通过与潜意识直接沟通,激发和影响潜意识,达到意识与潜意识协调平衡。 心理活动是一个整体过程,人所以会产生纠结、健康或者心理问题,主要是意识和潜意识不一致,不协调。而催眠通过直接与潜意识沟通,可以让潜意识想要达到目标,让潜意识直接了解并开始运作,直到达成。
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胡建春
怎样才能培养孩子的实践能力呢?这不仅包括在学校的课堂上,还包括在家庭和社区中。例如,我们可以让孩子们参与到日常的家务活动中,如做饭、打扫卫生,或者是自己动手做一些小工艺品。 这样的实践活动不仅可以提高他们的动手能力,还可以让他们理解到劳动的价值,尊重他人的工作。
冯二玲
第402天 学 会 转 念 感 恩 拥 有 有朋友问,遇到事情总看到消极的不好的一面,怎么办?我想这应该可能是长期的习惯养成的,是一种思维的惯性或者模式!因为总看到消极的不好的一面,它自然会影响你的心情和状态!那怎么办呢? 遇到这样的事情的时候,你不妨去找一些反面的理由来跟自己辩论!比如工作太累了,领导管得太严了,事太多了!那你想想,工作给我们带来什么好处呢?有收入,有身份,至少是我现在想换个工作也换不了啊!孩子气我们,那你怎么办呢?你想啊,有了孩子,我们的生活多了多少乐趣啊!因为孩子,我们的人生得到延续!你要去多找一些正面的理由! 如果你还说服不了自己的话,那你就反过来想,假如没有会怎么样?工作太累了太烦人了,那没有工作会怎么样?老公让人生气,那没有老公会怎么样?……你会发现也许现在你觉得很糟,但没有呢,可能会更糟!慢慢地你通过这样的不断的训练,就会形成一些正面的思维模式,然后就会有不一样的感受! 不要等到失去才觉得珍贵!感恩拥有,好好珍惜!
唐建刚
家排独特咨询方式,不听海灵格:当人们描述一个问题时,他是想让你信服,接受他对世界的看法。他们对世界的看法能很好地解释他们的问题。那是一股强劲的拉力。因此,你必须很快打断他们对问题的描述。如果做不到,你就会被带到对方的信念系统中。一旦你接受了他们的信念系统,你就很难看到外边的任何事情,你就不能帮他们找到解决办法。在感觉到对方的描述是想让你接受那逼真的、疯狂的画面时,你就要打断关于这个问题的描述。如果描述是正确的,问题早就应该解决了。如果问題没有解决,那么严格地说,这些描述是没有用的。一般情况下,用这种方式描述问题,就是不敢面对解决问题的办法。因此,我没有必要听完全部描述,这里面主观的东西太多了。如果他们能正确地描述出来,他们就不会再谈自己的问题了。对一个问题的正确描述中包含了这个问题的解决办法。
范翠玲
心理学小知识 如果我们能够在日常生活中时常体会到内心的爱与滋养能量,我们就会发现,原来自己不需要等待原生家庭的改变,或者其他人的拯救,甚至是外部环境的配合才能过上健康、快乐的生活。真正的幸福和满足,其实全部来源于自己的内心。
武李利
纯粹于当下
龚培军
和一个朋友说:试着对自己微笑一下。朋友说:呼吸顺畅多了、心里轻松多了。所以这里我想说说微笑。 百度上说,微笑是表达愉悦、快乐、幸福、乐趣的方式微笑的功能却不止于此。 笑一笑,十年少。微笑除了表达功能,还有舒解压力、改善血液循环、锻炼相应肌肉、促消化、美容、镇痛的作用。换言之,有保健功能。 微笑不只是表情,它也是人际关系的润滑剂、是良好关系的催化剂、也是疗愈心灵的营养剂。 给他人多一些真诚的微笑,你会家庭和睦、事业顺遂、生意兴隆、人气飚升,也会因此收获更多的微笑。给自己多一些真诚的微笑,你会神清气爽、更加自信。 微笑不是万能药,但却是我们给自己、给身边的人最贴心、最温暖的礼物。 开心的时候笑一笑,是一种肯定。出发的时候笑一笑,是一种信心。受伤的时候笑一笑是一种鼓励。安慰的时候笑一笑是一种疗愈。
你来说说自己想法吧