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第11天 其实成长到一定岁数,每个人心中都或多或少会积累
凌攀
第11天 其实成长到一定岁数,每个人心中都或多或少会积累一些负面情绪,内心冲突。这些负面情绪,内心冲突能被解决是最好的,如果实在解决不掉,能否学会与自己和解,负重前行也很重要。
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个人成长
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祁芊彤
就算没人表扬你,今天也是很好的一天。你的价值从来都不存在于别人的眼中。
孔德雪
爱是伟大的奇迹药方,爱自己会让生命出现奇迹。无论遭遇什么问题,最好的解决方法就是开始爱自己。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切,那是对你身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。爱自己就是感恩,那种感恩之情多到充满你的心,直到满出来,带着感谢你是你的喜悦往外溢流。除非自我认可、自我接纳,否则你不可能真正爱自己。
万娟
好的感情才是一切沟通的前提。最擅长解决问题的伴侣, 其实不是最擅长沟通的伴侣,而是情感基础最好的伴侣。关于这一点,美国婚姻和家庭专家约翰戈特曼曾经提出过一个概念叫情感账户,他把夫妻的感情比喻成一个账户。夫妻之间每一次增进感情的互动,都是在往这个账户里存钱,账户里的余额越多,在面对压力和冲突时能起得缓冲的作用就越大,两个人就越可能一起度过难关,而如果情感里的账户钱很少或者本来就是亏损的。那本来很小的矛盾也可能变成情感破裂的分水岭。怎么样的互动才算往情感账户里存钱呢? 1、在日常生活中增加两个人情感性的回应。 2、强化共同记忆。如翻翻老照片、念念以前的情书,听听老歌,一起回忆过去经历的那些难忘的人和事。 3、向对方表达认可和赞赏。
王建华
新年快乐,长长久久!
李娟丽
认真的生活,生活是一场无问西东的春暖花开,温柔的去爱,与世界和谐相处,在自己的世界里闪闪发光,在自己的世界里慢慢进步。
杨巧云
孩子就像一张白纸,父母的一言一行、一点一滴全部会进入他的潜意识中,进而影响他的一生! 作为父母要教会孩子“奉献”,奉献是存储,并不代表失去! 这个世界上越喜欢奉献的人,就越有希望!
你来说说自己想法吧