为了缓解、转移内心的孤独和痛苦，养成了一些成瘾性行为，比

为了缓解、转移内心的孤独和痛苦，养成了一些成瘾性行为，比如大量饮酒、疯狂购物、停不下刷短视频、频繁和陌生人发生性关系等。 当这些不健康的成瘾行为影响了你的生活时，心理咨询师可以帮你深挖成瘾根源，提供针对性的戒癮方案。