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与你相伴成长

是因为你的认知到了，但行动还没到[呲牙]

郑洁

是因为你的认知到了，但行动还没到

1温暖

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赵桂玲

温暖了

相关回答

郭玫

1不要只看当下的好恶，观大事，看前景 2.不要基于自己的幻觉，审小节，守底线 3.不要听周围人的意见，想英雄，听榜样 4.不要质疑自己的决定。全投入，有预案。 5.不要套牢于沉默成本，抓时机，敢放弃

徐晶

关于野心的误区。 ①有人觉得对名利有追求叫野心。尤其在职场，有人没啥核心竞争力，管别人上进叫野心。这其实只是“别人”观念角色的投射。坦白讲，谁不在职场不希望钱更多，只不过用这种方式pua其他人罢了。所以有人害怕别人说野心，然后藏起来。没必要哈，相反你把“有人”看得太重要。 ②有野心的员工总是能高谈阔论，甚至以有名有利有结果自居。其实没啥用，这不是硬实力，不是可迁移的硬实力。等你明白这句话时，就知道什么是人生跃迁。真正的段位不来自手腕，通过哄一哄拿到名利结果，而是通过思维方式的变化实现的。 ③当你打磨细节，一定会发现问题，如果把这个问题归结于别人，或者推给别人，你一定会错失成长的机会。当你受挫或者揽下来，你会不断扩充视野，再加上各种学习，实践的机会大把大把，思维会扩充变庞大。就好比从招人，到招聘流程盘点，招聘数据分析，到管理风格，组织架构，到职级评定，到胜任力模型，到hr工作流程，到薪酬设计，到绩效，到战略，到商业模式。有那么个想把细节做好的心，路子就打开了。 ④无论员工还是老板，路子都是一点点拓展出去的，才有了更大的野心和局面。要接纳自己真实的能力，真实的短板，真实的贪婪，真实的懒惰，真实的操闲心扯闲蛋，尊重它们的存在，并留出空间，然后把专注力放在当下一步一个脚印上，没有脚印，没有瞎几把欲望的满足，这样才会有高瞻远瞩和脚踏实地的平衡。 #晶晶的咨询手记

万星辰

五个平衡 1. 「低价值」和「高价值」的平衡 1）尽可能缩短「低价值」事情的时间，腾出时间和精力，去做「高价值」的事情。 2）如果实在无法缩短，试着给它们赋予价值。 2. 短期和长期的平衡 1）增强动力：想象未来的自己 2）减少阻力：把长期习惯嵌入到每天的行为惯例里 3. 理性和情绪的平衡 4. 自我和他人的平衡 5. 输入和输出的平衡

张万青

真正的强大，不是只有能量满满，汹涌澎湃，更是在低谷时，即使外面一地鸡毛，但内心依然平静如水，不带着情绪做事情。像水一样，在何时何地，都可以自由流动，水往低处流，往充满希望的地方流。

和钰蓉

1.延迟焦虑。延迟焦虑就是对于那些可能出现的使自己焦虑的问题,产生一种信念:当事情发生时再去考虑，事情还没有发生时,绝不杞人忧天,努力控制自己的情感。例如，在考试还没有到来时,绝不设想如果自己考好了会怎样、考不好又会怎样,避免产生自我烦扰。 2.驳斥焦虑。人们通常感到焦虑的事情,事实上没有想象的那么严重。人们在生活中经常会遇到这种情况，人人都会体验到这种情况。因此,当自己感到焦虑时,要学会反问自己:自己焦虑的事情确实会发生吗? 在过去有许多次类似的情形不都是空担忧一场吗?何必如此惶惶不可终日?我的焦虑是不是多余的? 3.正视恐慌。面对可能出现的问题,要积极地、建设性地面对它,不要回避。可以回答这样一些问题:可能的最坏结果是什么?我应该做些什么?我怎样防止出现坏的结果?然后制定一个计划，并积极行动。 4.掌握原则。在生活中做事有很多原则,在这里有一个重要原则:能做的事情,不能做的事情,都没有必要担心。如果有些事情自己无能为力,焦虑只是瞎操心,就干脆放弃,不必恋恋不舍。如果有些事情自己能够做到,又何必去瞎操心?

史冬英

健康的人格通常是灵活的，既可以是A，也可以相反，是－A。但在关系中，强势的一方可能会让对方只存在一个状态，要么是A，要么是－A，这样虽然失去了灵活性，但至少人还是给自己留了一个位置。最糟糕的是一个人既不能是A，也不能是－A，这就叫“双重束缚”。这种情况下，一个人将没有稳定的位置可以安放自己，总是处于矛盾冲突中，在心理上就会出现严重的问题。举些例子。自恋的妈妈对孩子经常是矛盾的，一方面妈妈要求孩子优秀，这样才能让妈妈感觉自己是个好妈妈，但另一方面妈妈又要求孩子听话，不允许孩子“翅膀硬了”想飞了，因为这样妈妈会感到失控，自恋受损。在亲密关系中也是这样，妻子一方面要求丈夫顾家，每天有大量时间陪她，随叫随到，另一方面又要求丈夫有事业心，能赚大钱养着她。在上面的两个例子中，不论是孩子，还是丈夫，都处于“双重束缚”中，既不能这样，也不能不这样，他们就会无所适从，怎么都无法让对方满意。 “双重束缚”对成年人的伤害可能小于孩子，毕竟成年人如果实在受不了可以离开，而孩子却走投无路，只能在这个分裂的环境下忍受煎熬，这也是很多孩子出现心理问题的原因。

你来说说自己想法吧