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公里,这边的座位就是靠窗户很吵,低楼层2楼,然后前台看起
匿名
公里,这边的座位就是靠窗户很吵,低楼层2楼,然后前台看起来也不太好相处。但是自习室是满意的。对于这些除了自习室本身以外的问题,我该怎么克服?
8温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
看主要的。
咨询师
薛梅
1年前
看起来这个地方不适合你自习。
咨询师
程继凤
1年前
感觉你对去自习室学习这件事,有人和环境以外的心理压力需要被看见和疏导。 但是这种压力带来的焦虑感,转移和投射给前台不好相处、环境吵… 不知道这种感觉是否准确?如果有需要,可以具体和咨询师沟通。 比如考不好的最差结果是什么? 是否可以把自己无法静心学习的责任归罪于环境吵、前台不好相处?这样即使考不好,也不是自己的责任了
咨询师
李春娣
1年前
86"
咨询师
肖洁
1年前
目标思维,知道自己要什么,围绕目标做有效行动
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calm
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