情说App

与你相伴成长

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有

郭玫

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

白雪峰

为什么有些人明明不够优秀，却总能让人"上头"？答案藏在心理学"光环效应"中——当某一方面吸引人时，对方会自动为你叠加"滤镜"。案例：程序员阿强长相普通，但每次约会必带亲手做的精致甜点。女生因他"烘焙技能"产生好感后，连他沉默寡言都被看作"稳重可靠"，最终修成正果。现实应用：打造记忆点：深耕一个独特优势（如幽默/厨艺），比全面平庸更让人心动首因强化：首次见面时突出最亮眼特质（如演讲时穿定制西装）关联迁移：将优势场景化（擅长摄影就多组织户外拍摄） "让人沉迷的从来不是完美，而是你身上那道特别的光" —— 找准它，放大它，你会成为别人戒不掉的习惯。

徐恒

食物的选择和补充是身体还是心理的需要每个人好像都会有食物的偏好口感材质烹饪方式的各不相同身体能量的补充其实很简单不用很多很复杂就可以满足更多的食物是对心理和情绪的调节找到自己的食谱让身心平衡很重要

管秀琴

彰显精神力量的唯一方式就是思考。因此，增减盈亏都不过是精神事物的表现。推理是精神的过程，观念是精神的孕育，问题是精神的照明灯和逻辑学，而论辩与哲学则是精神的组织框架。这段话的核心是将“精神力量”视为一切认知活动的核心与根源，认为思考是展现精神力量的唯一途径，而人类的推理、观念、提问、论辩等认知行为，都是精神力量的具体体现形式。简单来说，它把“精神”比作一个“内核”，我们平时的思考是让这个内核“发光”的唯一方式；而推理、形成想法、提出问题、辩论哲学等，就像是从这个内核里延伸出来的“枝叶”，本质上都是精神内核的外在表现，并非独立存在的东西。

任洪芝

平和是种现象，没有特别的烦恼，也没有更多的快乐！这是高深的修养？还是木纳的情感？如果你好奇，需要进一步探索！

那晓旭

别人说什么不重要，因为他不需要为你的快乐负责！你自己是否开心很重要，你需要为自己的快乐负责！

白雪峰

荀子云：“怒不过夺，喜不过予。” 切莫因愤怒而随意处罚他人，因开心而随意奖励他人。人生在世，要懂得如何控制自己的情绪，只有做到控制情绪，才能掌控其他事物。所谓情商，便是一个人控制情绪的能力。常言道：“心宁则智生，智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临！你能控制情绪，才能控制自己的人生

你来说说自己想法吧