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接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有

郭玫

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

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那晓旭

每个人都有自我疗愈的力量，这个力量来自清醒的自我。

陈思

学习障碍产生的原因 1.胎儿期、出生前、出生后的轻度脑损伤或轻度脑功能障碍。 2.遗传—素质假说:学习障碍儿童存在脑发育迟缓了皮质功能不成熟，觉醒不足，左右脑发育不平衡等现象。阅读、拼写和写字等学习障碍是可以遗传的。 3.生物学假设：轻度脑功能失调是中枢神经细胞间信息传递改变的结果。 4.心理与环境假设:环境因素是学习障碍的一个主要的影响因素。缺乏母爱或其他成人所给予的感情、由没有文化的人抚养、早年缺乏各种环境自己和教育、营养不良或疲劳、不适当的教学方法或教材使儿童对学习不感兴趣、教师的偏见、父母对儿童的态度、期望及教育方式、对儿童经常批评、不加鼓励等也是产生学习障碍的因素。不良的环境因素可以直接影响儿童学习潜能的发挥，不良的家庭社会因素与学习困难之间存在互为因果的关系。 5.非智力因素的发展，赶不上智力因素的发展:有些学习障碍的学生智力并没有问题，是由于非智力因素发展的缺陷所致，如缺乏学习兴趣、不够用功、缺乏学习方法等，这是造成学习障碍的重要原因。

冯二玲

第346天爱的5种语言这5类方式分别为，一、肯定的语言：二，服务的行动；三，接受礼物；四，精心的时刻；五，身体的接触。不同的人爱的语言可能是不同的，所以在相处中就可能会产生误会和冲突比如我有一个朋友，他从小家境清贫，所以对他来说，钱非常重要。当他爱一个人的时候，他的表现就是，自己舍不得花钱，却给对方买这个买那个，甚至给对方现金。他认为这就是他最大的爱的表达。但是他的伴侣呢，从小家境和他并不一样，比较富裕，所以并不把钱当一回事儿，她更在意的是被称赞，听一些甜言蜜语。而我这位舍得花钱的朋友，恰恰从小因为家境贫寒，家人把更多的精力花在谋生上，没有精力和能力在情感建设上做些什么工作，不太善于表达。所以他在这部分正好是欠缺的。那当他俩相处的时候就出现矛盾了，给钱那个会觉得“天呐，我把我最好的东西给你了，为什么你还是总是在抱怨我不爱你？不肯对我温柔？” 而拿到钱那个会觉得，“你根本就不爱我，你都不肯对我说些好听的话，你就只是拿钱来打发我！你甚至根本都不尊重我。” 那这个例子就能说明，当我们爱的语言不同的时候就会发生误会和冲突。用三种办法提高自我觉察，观察自己，了解自己。第一，观察你是如何表达爱的。第二，看你总是在抱怨什么。第三，要看你常常向别人要什么。

罗鑫

健康的恋爱应该是从爱里获得快乐和力量变得更开朗自信，而不是消耗掉自己的精力和时间，却连最基本的情绪稳定都做不到。恋爱中发现了各自问题要耐心去沟通理解改正，而不是一味地让另一半变成你想要的样子，而是要她在爱你的时候活成她最真实的自己，坦诚相见并不可怕，可怕的是有人不诚实。我始终认为健康的恋爱一定是轻松又舒适的，好的恋爱会让我们越来越自信，不要在不健康的恋爱中委屈自己，爱应该是成为更好的自己。

韩苗苗

当暗室中的“鬼魂们”开始被讲述和命名，它们会最终变成你高阁之中古老的寓言。它们不再在你心底冲撞和尖叫，它们成为你个人历史的一部分，给予你方向、洞见和可能性。

刘丽鹃

随着看待问题的方式不同，问题行为本身就会变得不同。就像对过去的经验赋予不同的意义，改变的不只是意义，而是连过去的经验都会跟着改变。

你来说说自己想法吧