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第17天 首次会谈包括: 1.讨论患者的诊断 2.进行心
凌攀
第17天 首次会谈包括: 1.讨论患者的诊断 2.进行心境检查 3.设置目标 4.开始处理问题 5.设置家庭作业 6.安排家庭作业 7.引出反馈
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心理咨询
相关回答
李睿爻
自在等待 有缘自来
闫林
今天有缘让一位名中医给做针灸治疗,真的是很疼
做之前告我不疼,后来说告你疼你还会做吗?
后来自己想想也是,做治疗是为了让身体舒服,虽然过程很痛,可是结果是好的。 就像心理的治疗,过程也不是舒服的,而结果往往都是促进我们成长,让生活工作越来越顺畅。 很多时候我们真的没有关注到自己的身体,在针灸的过程中,我真切的感受那些被我压抑的负面情绪被瞬间提了上来,委屈、难过随着眼泪释放出来。中医所蕴含的身心之道,是科学解释不了,却是很有效的治疗方法。 心理咨询虽然不治身体的病痛,却可以转由心理的改变,逐步促进身体的健康。 所以,爱自己就从当下开始吧! 今天没法做咨询了,和几位找我约时间做咨询的来访者说声抱歉
提前祝大家新春快乐、身体健康,平安喜乐
赵莎莎
社交焦虑分三层,最常见的叫作社交尴尬,就是有时候稍微有点紧张,说出来的话不太得体。曾经有一个服务员上菜,说:来,您慢用。然后这个人说:你也是。这就是习惯,那种紧张、不自在的结果导致的。 曾经在一个聚会上遇到过这种情况,两个女孩聊天特别好玩。一个女孩跟另外一个女孩说:你长得真好看,你今天真漂亮。然后那个女孩说:你才漂亮呢。这就是典型的社交尴尬,就是说话已经变得不得体了,有点奇怪。因为她紧张,所以她说出来的话是不得体的。 第二种状况叫作日常社交焦虑,也就是害羞。这种害羞会使你丧失机会。有一个人想到对面那个店里吃甜甜圈,结果正准备过马路的时候,看到一个熟人走过来。他想想算了,别吃了,走了,连吃甜甜圈这样的机会都放弃了。这就是我们说的日常社交焦虑会带来害羞的结果,让你丧失很多的机会。 最严重的叫作极度羞怯,极度羞怯就会导致社交焦虑障碍。各位知道社交焦虑障碍就是一种心理疾病了,这个是在所有心理疾病当中排名第三位的疾病。得社交焦虑障碍的人数,仅次于抑郁症和酒精依赖。那什么样的表现证明你已经到了这种严重的程度呢?如果这个焦虑给你带来了痛苦,让你觉得它是生活当中一个非常严重的问题,你为此遭受过很多的损失,而且经常会为它纠结,这就是社交焦虑障碍。
黄娟
影响内驱力的三大因素是:能力、自主、归属。
赵婷
家长对探讨手机使用以及使用时间超时,需要严格限制还是适当宽容,需要从孩子的成长需求进行分析,衡量使用手机的必要性。 首先,挖掘孩子的爱好,假如每天玩两个小时的手机,是在玩什么? 关于使用超时的问题,我认为需要有诚信地执行约定,前提是双方制定一个合理,能完成的目标,并把这个目标可视化。 已帮助一些孩子慢慢走出手机控,具体探讨方式欢迎各位需要的家长预约
陈维军
我看见你的冷漠, 却想去温暖这个冷漠。 我看到 其实我还没接纳你的冷漠。 我看见你的痛苦, 却想去结束这个痛苦。 我看到 其实我并没有陪伴你的痛苦。 我看见你的自私, 却去评判你的自私。 我看到 其实真正涌动的是我的自私。 我看见你的愤怒, 却想躲开你的愤怒。 我看到 其实我没有允许你可以愤怒。 我看见你的焦虑, 却去担心你的焦虑。 我看到 其实我已开始陷入焦虑。 我看见你的无力, 却不知道要伸哪只手来抱你。 我看到 其实当下我也无力。 — Rumi
你来说说自己想法吧