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与你相伴成长

人与‬人之间是有一个感情‬账户的，每次‬让对方开心，存款

王丽华

人与‬人之间是有一个感情‬账户的，每次‬让对方开心，存款‬就多一点，每次‬让对方难过，存款‬就少一些。

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胡星星

前几天的咨询中有来访者事后问我，“老师，你咨询中聊那些题外话，是想开拓我的视野吗？” 虽然我很高兴她在反思，但我突然意识到她并未理解我说那些话的用意。那么今天，我们来聊聊认知这个话题…… 其实，人和人的智商差异不大；认知差异，才是人和人最大的差异。而认知差异，除了体现在眼界和见识影响，也体现在一个人的情绪和思维。事实上一个人的财富实力、生活质量，都和他的认知有关。我们赚的每一分钱，都是自己对这个世界认知的变现；你的认知狭隘，就永远赚不到超出你认知范围之外的钱；你的认知缺陷，会让已有财富流失、被收割。不仅如此，我们的认知水平越高，情绪也就越稳定，世界带给我们的痛苦也越少。那么认知的差距，就决定了你的生活层次。

田小满

反复地为过去的错误而悔恨，是我们最容易犯的错误之一。去世的著名心理医生李子勋，曾经说过一句智慧含量超高的话：要相信过去所做的一切决定都是正确的。听起来像是自欺欺人，但细想起来是很实际的。事实上，我们的重大决定，已经在当时综合考虑了所有的情形，是深思熟虑的，已经尽到了智力和情感的最大努力。每一次回忆做过的蠢事，毫不留情地攻击自己，不知不觉中走向抑郁。即使反省再深刻，过去已经无法改变，现在才是最重要的，辜负了现在，是连续犯错。把生命浪费在后悔中，是在犯更严重的错。降生后，我们在犯错中学会了说话、走路、吃饭、交友、工作、处理越来越复杂的事情，不犯错便停止成长，只有死人才会不犯错。因为我们是有欲望的人，我们追求更美好的生活，就必须做事情。我们是有局限性的人，做事情就注定会犯错。我们不能改变错误，能做的是，从错误中受教育，持续地变聪明。祝您早日从后悔中解脱出来！

冯二玲

所有的关系：都需要经营经营的是感觉经营关系就是经营一种感觉命可以接受但是“运”要靠自己去改变

樊立平

情绪能量其实是不好不坏的，在我们赋予它一个评价之前，它就是一个中性的能量。我们不用评价抓住它，是它离开的前提。 ——乌实《推开世界的旋转门》

尹玉勃

心理学家萨提亚说过一句话，非常触动人心: “接纳我还不能做到的，欣赏我已经做到的，并且相信走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。” 接纳不完美的自己，接受暂时的不足，肯定自己的成长和改变。随时接纳自己，就有可能成为如己所是的人。 “万物负阴而抱阳”，想要遇见更好的自己（阳），就要先接纳自己的“不好”（阴），才能变得“更好”（阳）。放下追求完美的执念，不必自我苛责。接受真实的自己，是爱自己的基础。“心中若有桃花源，何处不是水云间？”

蔡善根

焦虑多半是因为太过追求完美 03 出错让人更有魅力大概是去年前年开始，网上一档以毒舌自嘲为特色的脱口秀节目渐渐热门，这档节目每期邀请一位阅历丰富、三观正确的知名人士作为“被吐槽”的主角，由这位名人再邀请一群自己的圈中好友一起轮番相互吐槽或自黑，并且还会争出冠军。从曾在主持招聘节目时把选手骂到晕厥的冯绍刚，到代言了各种各样“神奇”广告的唐国强，从只有一部剧被观众所知的剧作家史航，到在真人秀里制造了“放气”事件的郑凯，没有一个不在自黑的道路上越走越远。可是所有人都很开心。无论是怎么也不红的，还是经历过大起大落的，都通过这个节目又火了一把。我希望所有完美主义者都能看一看这样的节目，不仅仅因为它的幽默，还因为它对于完美主义癌晚期患者有着绝对的治愈效果。它让我们知道，出错也很OK，出错也很可爱。有趣的是，越是有影响力的人出错越是有魅力。当他当众揭自己的短时，你会戏剧性地被一种满满的“快感”所包裹。

你来说说自己想法吧