_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

冯二玲

第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。

王冰冰

感情中，对你冷冷淡淡，绝对不是一个人的性格，而是他一定没有你以为的那么爱你。愿你爱的人对你也能深爱，更愿你别爱错了人，想错了人。

罗秋容

六一儿童节快乐！我们每个大人内心，其实都住着一个小孩。所以，看见，陪伴，拥抱自己很重要！用成人的自己，陪伴过去的自己，做自己的内心理想的父母，我们的内在小孩会慢慢长大！祝福天下所有的小孩能感受到爱与快乐！带着好奇与希望探索这个未知的世界

吴倩

越有出息的孩子，越会抛弃父母，因为他们要去更远的地方，遇见更多志同道合的人。----曾奇峰

田大朋

每一个人的真正自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人个性很有魅力，其实是指他没有压抑自我的创造性和表现性而具有的勇气。不良个性也称为被压抑的个性，它的特征是不能表现内在的创造性的自我，因而显得停止束缚禁锢，真正的自我表现使个体总有理由拒绝表现自己，害怕成为自己，把真正的自我紧锁在内心深处，他们常见的特点羞怯腼腆敌意过度罪恶感失眠神经过敏脾气暴躁无法与人相处等等，如果你见了陌生人就害羞，如果你惧怕陌生的环境，如果你经常觉得不适应，担忧，焦虑和神经过敏，如果你有类似面部抽搐，不必要的眨眼颤抖，难以入眠等紧张症状，如果你萎缩不前，甘居下游，那么说明你受到的压抑太重，你对事情过于谨慎和考虑太多了，限制了个性的发挥和表现。那么请跟我来做释放个性潜能的练习，一不要事先考虑你想说什么？张开大嘴巴说大声的说就行，二不要做计划，不要考虑明天，不要在行动前考虑。行动，在行动中纠正你的行为，这个模式看起来有点过激，但事实上它符合伺服机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先考虑好它是否错误，也不事先试图纠正错误，它必须首先行动，朝目标发动，然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。三，停止批评自己，受压抑的人，经常沉溺在自我批评中，不管做出多么简单的举动，事后他都会对自己说，我真不应该这么做啊，在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说，也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理理解，奉劝你再也不要这样折磨自己，有意识的自我批评，自我分析和反省，虽然是必要的，但是作为一种经常不断的每日每时都进行的自我猜测，或者对过去行为无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。四养成大声说话的习惯，受压抑的人说话声音就像蚊子一样弱小无力，显得自信心不足，尽量提高你的声音，大声谈话本身就是解除压抑的有效办法，可以调动全身15%的力量使人能比在压抑状态下举起更大的重量。五直接表露爱憎好恶受压抑的个性，既害怕表现坏的情感，也害怕表现好的情感。如果他表示爱情，就担心别人说他自作多情。如果表示友谊，又怕被说阿谀奉承。正确的做法应当完全没必要考虑这些多余的想法，你不妨每天至少夸奖三个人，如果喜欢某人干的事，穿的衣服或说的话，你就让他知道。

冯二玲

人活着就是越来越明白做人的道理，别去责怪任何人。合得来就好好相处，合不来就保持距离。灵魂契合的人，才能读懂你的内心；三观不合的人，聊个天都会觉得费劲。人与人的交往，始于缘分，因才华而敬重，因性格而投合，因善良而长久，最终则是忠于人品。朋友不在数量，真心就好；感情也不在于时长，真诚就好。时间虽然不说话，却最终能回答所有问题；岁月默默无言，却见证了所有的真心与假意。每个人的成长经历都不一样，所以别在别人的世界里要求自己改变，也别在自己心里强求别人活成你喜欢的样子。要知道，不是每个人都合你心意，你也不可能让所有人都喜欢。我们生命里出现的每一个人都不是偶然的，他们一定会让你有所领悟。所以要珍惜每一次相遇，也看淡每一次离别。只有懂得珍惜，才配拥有；只有真正在乎，才能长久。其实对的人，兜兜转转总会再相遇；错的人，晃晃悠悠最终还是会走散。我们这辈子不用刻意去遇见谁，也不用勉强去留住谁。人与人之间最舒服的相处方式，就是我用真心待你，却不执着于一定要拥有你。要活在缘分的安排里，而非刻意维系的关系里。别去怨恨生命里的任何人，今生能遇见，都是缘分。

你来说说自己想法吧