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[奋斗]风起云涌之间，内心也要始终有一个沉稳的舵手。

魏孝琴

风起云涌之间，内心也要始终有一个沉稳的舵手。

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个人成长

相关回答

虞斌

《你好，李焕英》的一点观后感。这部电影是贾玲对去世母亲的悼念之作，电影中真情流露。一方面她表达对母亲的爱、愧疚与遗憾，一方面也表达了母亲对自己深藏的爱。电影中妈妈偷偷在自己背后支持，在贾玲看到补牛仔裤的一幕才恍然大悟，而妈妈并没挑明，而让她在这段经历中自己发现和体会。这有点和咨询中一样。咨询师不能坐下来就告诉咨客说你的问题是什么，咨询师告诉你怎么做就可以了，这是咨询师的经验，并不是咨客的。那么如何让咨客拥有经验呢？就像电影里一样，让贾玲像贾宝玉一样“下凡人间，历练一番”，让咨客在咨询关系中和咨询师建立一段“爱恨情仇”咨询师再教授她如何看淡退出，简单讲大概是这样的一个过程。关键在两个字“亲历”。再说下电影也是一种治疗，类似于叙事。所有有关表达的，呈现内在真实又复杂情感的表达方式都有疗愈性质。所以咨询咨询流派中有音乐，绘画，表演，沙盘等等帮助我们去呈现。另一个话题是，你有没有发现有关艺术的，就是治愈的呢？如果你或你的孩子有艺术细胞，那么恭喜你有福了啊。

孟江华

生而为人，我们都有上天赋予的共情本能，但是当共情疲劳时，不妨适度冷漠些。因为共情的能力是有限的，疲惫时需要休息来让自己回血；共情的前提是发生在两个独立的人之间，冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界，如此也更能让人体验到共情的质感和温度；而共情的真正产生也并不容易，我们都需要去放下自恋，去尊重人与人之间的差异。我会说，共情与冷漠是一体两面。每一个人都是一座美丽的岛屿，有了共情的存在，这些岛屿可以相连，让我们免于孤独。而正因为有冷漠的存在，我们都可以维持自己的完整性和独立性，免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之

王红丽

如果你觉得别人过得好，只说明他和你不熟。每个人都有自己的问题要去面对，人生本没有“容易”二字呀，不过是苦中作乐罢了。

张凤琴

爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。

史冬英

昨天做了一个有关压力的梦，最近可能需要好好调整一下状态了。有关压力的梦其实很多，比如参加考试，赶时间或迟到，道路崎岖或迷路，高空坠落或飞在空中，在公开场合裸露身体…… 梦境是我们大脑处理压力和情绪化记忆的一种方式，理解梦不能光看内容，更重要的是去体会梦带给你的感觉。愿每个人都能夜夜好梦！

李少泉

父母对孩子的情绪一定意义上说就是父母自己处在一堵墙里，然后拼命维持孩子丈夫以及妻子都也必须活在这堵墙里。 ——听樊登读书里《拆掉思维里的墙》2022/5/25晚上

你来说说自己想法吧