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与你相伴成长

即使现状和你之前设想的有所不同，你仍然可以为自己感到骄傲

张婷婷

即使现状和你之前设想的有所不同，你仍然可以为自己感到骄傲。

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停止猜测，不内耗，释放真实自我弗洛伊德曾言：“我们听到的一切都是一个回声。” 在尝试解析他人、理解对方的过程中，我们可能仅仅是在与自己的内心进行对话。试图揣摩他人心思，实则是一种不必要的自我消耗。《非暴力沟通》中强调，沟通应当追求清晰与直接。下次在你打算开口之前，试着将这些“他会不会这样想”的疑虑抛之脑后，直接表达你的观点和感受。因为只有如此，才能够吸引到那些真正与你共鸣的人。

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… So, RELAX. 所以，放轻松。 You’re not LATE. 你没有落后。 You’re not EARLY. 你没有领先。 You’re very much ON TIME，一切都准时， and in your TIME ZONE Destiny set of you. 在命运为你安排属于你自己的时区里。

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首届中美系统式夫妻治疗第三次集训：临床中儿童青少年问题离不开家庭、夫妻的关系，良好的夫妻关系可促进儿童青少年的身心健康，所以我们在做儿童青少年工作的时候往往会做家庭、夫妻的工作；且个人的问题也会在夫妻、伴侣中呈现，研究表明良好的伴侣关系可增加人生的幸福感。所以夫妻伴侣治疗在临床心理工作中显得尤为重要。

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