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即使现状和你之前设想的有所不同,你仍然可以为自己感到骄傲
张婷婷
即使现状和你之前设想的有所不同,你仍然可以为自己感到骄傲。
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过分关注Ta人的认可,起源于内在的缺陷感和无价值感。
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那是因为你表现出来的气质里,有安稳、自由坚定、勇敢乐观…这是他们终极一生都难获得的。
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一个完整的孩子: 首先让孩子感受到六个“被”: 被认同,被接纳,被关注, 被理解,被爱,被需要。 孩子才会有三个“感”: 安全感,价值感,归属感。 从而健康快乐成长!
那晓旭
松弛感是在一个人已经处于无效努力,陷入过度紧绷状态时,及时给自己按下暂停键,不浪费自己的时间和努力,不被外界推着走,不失去自我掌控感的过程。
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不动声色不代表不作为, 1.它是第一步,观察。 2.不动声色的第二步是你自己,感受。 3.不动声色的第三部找到,需求。 4. 不动声色的第四部沟通, 提出你的意见和要求。
你来说说自己想法吧