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心之所向便是家。

曾敏婷

心之所向便是家。

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曾敏婷(题主)

4年前

临近新年于国外看到这景象的感受而已，当然不是所有人的向往

4年前

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杨宝英

烦恼即是菩提，并不是说烦恼就是菩提，而是说从烦恼中可见菩提。就像冰和水一样，冰和水的化学成分虽然一样，但是也不能说冰就是水，但是真正彻底的了解了水的全部性质，明白了水可以变成冰，那么其实也就明白了冰的性质。凡夫是心随境转，所以才有无量的烦恼，佛菩萨心能转境，所以常得喜悦自在。关键在一个转字，自己学会转念，就会使无量的烦恼变成无量的智慧。

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很多事情不是我们没有选择，而且我们不想选择。

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昨天有宝贝来跟我分享我花了近千元找一位易经师傅帮忙测算事业就跟他说了几句模棱两可的话还不如网站上花了几十块钱测算的内容全面；问我为什么？我想说这只是测算成本不一样而已本质是没有区别的易经师傅只是活生生的人他的时间成本和人工成本高他可以跟你互动，解读而网站只是大数据的计算而已而两者的解读和取舍还是由自己的认知来选择所以提升自己的认知提高思维的维度看透事情的本质才能更好的在众多的信息中做出最佳的选择！马上十一小长假了建议宝贝们放松身体的同时安排出时间给自己的心灵做个SPA 与高人对话看一本好书品一壶茶闻一炷香提升认知、提高维度、补足能量！

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善于表达的刻意练习倾听长期表达练就了习惯主导的自己刻意止语可以听见更多声音也可以让自己慢下来放轻松善于沉默的刻意习练表达长期沉默练就了习惯内心演绎的自己刻意表达可以塑造有力量的自己也可以释放内心的演绎

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情绪是一种心理活动，也是心理现实的一部分。情绪通常是由特定情境激发。每种情绪都有相应的激发情境。比如安全受到威胁激发恐惧，失去重要的物或人激发悲伤，自我边界被入侵激发愤怒……等等。情绪一旦被激发，人就会产生特定的心理体验，同时伴随着相应的身体反应与感受。比如愤怒时想要发泄、想要攻击、身体会发热，感觉到有一股能量在身体里往上冲。比如悲哀时想哭泣，好像有什么东西正在离去，身体会发凉，会觉得有一股能量在身体里下沉。当然，同一类情绪的具体反应在不同人身上也有差异。从世事无常的角度来看，情绪是人的自然反应。因为每个人的人生都是独特的、复杂的，人会遇到各种各样的情境，激发各种各样的情绪。

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你来说说自己想法吧