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与你相伴成长

人从出生那刻就有焦虑，某种程度上说，焦虑伴人一生，只是程

刘芝

人从出生那刻就有焦虑，某种程度上说，焦虑伴人一生，只是程度强度不同罢了。

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石萍

当一个人很弱的时侯，他表现出的是坚硬和冷漠。而当一个人能量很高的时候，他会表现的"很温柔"。这种温柔，不是靠学来的，它是生命内部能量的一个外溢，是天然的。

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我们常会在人生的十字路口踌躇徘徊，不断思忖究竟该选哪一条路。其实，每条路上都会有荆棘和坎坷，也会有阳光和坦途。没有人能选出一条完美的路，我们能做的，是脚踏实地地走好当下的路。唯有把握好当下，才是对过往最好的答复。忘记曾经失去的，珍惜此刻拥有的，未来的你会怎样，全在于今天的努力。

周凡

那些情绪稳定，没有那么多负面情绪要处理的人（排除掉情绪是被压抑），通常在童年得到了很好的安抚。

李丽丽

你在乎什么，就会被什么控制。你在乎别人的看法，就会为了满足别人的期待，经常委屈自己，做一些原本不想做的事。可问题是，即便你这样做了，在别人那里未必能讨到好。他们可能仍不满意，对你横挑鼻子竖挑眼，又或者根本不在乎你做了什么，或没做什么。樊登说过一句话：“没有太多人会整天关注你，在乎你的，只有你自己。” 所以，不要活在别人的眼里和嘴里，而要活在自己的意愿里。活在别人的眼里嘴里，是奴隶。活在自己的意愿里，是王者。

郭婷婷

每一个勇敢面对灰暗现实中的人，都是自己的英雄。愿每一个英雄最终都能在黑夜中找到自己的灯塔

李睿爻

抑郁不可怕，可怕的是失去求生的本能，哀莫大于心死！抑郁需要重视，要穿越负能量的浸染，建立正确的认知，邪不胜正抑郁不是洪水猛兽，亦不是凉拌小菜，它是自然的，所以接纳，它是可以调整的，所以要重视爱自己是方向，怎么爱自己是重点，一切都基于自助，自助者天助之

你来说说自己想法吧