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与你相伴成长

一只玻璃瓶，用它来装水，它就是一只水杯；用它来装小物品，

张洪霞

一只玻璃瓶，用它来装水，它就是一只水杯；用它来装小物品，它就是一个收纳器；用它来插朵花，它就是一只花瓶，所以我们把它用于什么，它就有什么的意义，玻璃瓶本身不变，变化的是我们对它的使用和定位。同样道理，对发生的事，遇见的人，我们是不是也这样呢？

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

邱蕾

我们动不动对什么事情做价值判断，是为了扫兴的，就是让我们在做这件事情的时候的乐趣不要太大，为什么我们总会做让自己扫兴的事情呢？至少是有两个原因。一个就是当年。我们在成长过程中间，我们的家长总是要扫我们的兴，当我玩儿的很高兴的时候，就有人说你的作业做完没有，这种事情做多了之后，我们就会自动的学会自己扫自己的兴，以便让自己好像还生活在跟他们的关系中间。还有一个原因是因为我们会赋予快乐与堕落的意义，这个在落后的和非常严厉的文化中间是很常见的事情啊。就是快乐等于堕落。我曾经也写过一篇篇文章就是关于快乐，在潜意识里面会认为是有罪的，为什么呢？因为在人与人之间的没有分化的关系中间，意思就是每个人都没有独立的人格的情况下，有一个人快乐就意味着他把其他人都抛弃了。所以快乐是一种罪恶。在我们的文化里面，快乐是罪恶，已经是一个非常具有特征性的东西。比如性是快乐的，但是性是一种禁忌，就是不允许。在公开场合过度的谈论再说一遍，就是只有在分化的关系中间，就是大家都是独立人格的，这样的状态下面，你的快乐就是我的，你快乐的时候我跟着你快乐，快乐就变成了两份。但是。如果大家都没有分化，像一锅粥一样的活在一起的话，任何一个人的快乐都意味着这个人是正在犯罪。

胡周琴

郭朋雅

以下3种，就是我们常用的方式：我变优秀了，ta就会爱我了觉得自己一无是处，到处都不如别人，逼自己努力上进、苛责、嫌弃自己，害怕被别人嫌弃。我无条件付出，ta就会爱我了不认为我值得被爱，用付出换取爱，陷入“拼命付出→失望抱怨→关系破裂”的怪圈。我拼命爱ta，ta就会爱我了不自觉得讨好他人、降低自己，只有满足了ta的需求，才能找到自己存在的价值，才能感觉自己是被爱着的。 ta可能是父母、伴侣、朋友、孩子、同事等的任何人，唯独不是自己。但是，这样真的能换来想要的爱吗？并不会。不断取悦别人，向他人证明自己，为别人而活，你所有的付出和成果都只是交换和消耗，这种价值感很脆弱，一旦你收到不符合期待的反馈，或者出现比你“看上去更好”的人，你的自信心就一击即破。而想要维持这种现状，只会让自己更疲惫，被苛责、否定、攻击自己的声音充斥，感受不到他人的重视和关心，陷入困境，无能为力。这些错误认知、不自信、怪圈，最终都来自一个核心的点：你不够爱自己。但爱自己究竟是什么，很多人以为对自己好点、买好东西犒劳自己，吃好穿好……就是爱自己了。从心理学看来，这些都并非“真爱”。爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念： 1. 无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容； 2. 足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见； 3. 发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强…… 这些都建立在认识自己、接纳自己的基础上，当我们看到自己内心深处的声音，破除潜意识深处的负向信念，建立积极的自我信念，我们才能做到爱自己。难怪杨绛先生曾在100岁生日时感叹：“世界终归是自己的，与他人无关。” 拥有这样的觉察力，并不是一般人能做到的。这需要对人性有丰富的洞察，对生命有足够的尊重，以及深厚的心理学沉淀、丰富的人生阅历。这样的人，内心富足，活得自在，婚姻甜蜜、关系舒适、孩子幸福。

武李利

与谁同行很重要

唐建刚

测评卷，“对照现在你的状态，如果你对三分之一的问题做出了肯定的回答，那么你的精力正在被原生家庭消耗。一、童年时期你与父母的关系： 1.父母说过你很糟糕或者一无是处之类的话吗？他们骂过你吗？总是训斥你吗？ 2.父母体罚过你吗？他们用皮带、刷子或是别的什么东西打过你吗？ 3.父母曾酗酒或吸毒吗？你对此感到过迷惘、不安、恐惧、伤心或羞愧吗？ 4.父母曾因情感问题或身心疾病而情绪严重低迷，或者对你不闻不问吗？ 5.你曾经因为父母出现状况而反过来照顾他们吗？ 6.父母曾对你做过什么不可告人的事吗？你是否曾遭受过性骚扰(不论是何种形式)？ 7.你是否曾在很长的一段时间里对父母心怀畏惧？ 8.你是否不敢表达自己对父母的愤怒？二、成年后你的生活： 1.你觉得自己与他人的关系具有伤害性或者毁灭性吗？ 2.你相信如果你与别人过于亲密，他们就会伤害你，或者抛弃你，或者伤害你之后再抛弃你吗？ 3.你觉得人们会用最糟糕的方式对待你吗？生活中也总是遇上倒霉事吗？ 4.你觉得弄清自己的身份、感受和愿望很难吗？ 5.你是否担心人们了解了真实的你后就不再喜欢你了？ 6.取得成功时你是否会焦虑，害怕有人揭发你是个骗子？ 7.你会无缘无故地感到愤怒或伤心吗？ 8.你是个完美主义者吗？ 9.你觉得放松下来尽情玩乐很难吗？ 10.你是否觉得有时自己明明是出于好意，行事却与你的父母如出一辙？三、成年后你与父母的关系： 1.父母还把你当成孩子对待吗？ 2.你人生中的重大决定大多需要先征得父母的首肯吗？ 3.与父母在一起，或者仅仅想到将与父母一起共度时光，你就会有强烈的情绪反应或身体反应吗？ 4.与父母的意见不同会让你害怕吗？ 5.父母会用威胁或令你内疚的手段来操控你吗？ 6.父母会用金钱控制你吗？ 7.你觉得自己要为父母的情绪负责吗？如果他们不高兴，你会觉得是自己的错吗?你觉得哄他们开心是你的职责吗？ 8.你是否觉得无论自己做什么，总是对父母有所亏？ 9.你是否觉得总有一天你的父母会变好？注意：不要试图疗愈你现在的父母。

王闪

你来说说自己想法吧