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下面四张图是我随机抽取的,路过的你不妨停下来看看,和自己
张凤琴
下面四张图是我随机抽取的,路过的你不妨停下来看看,和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么? 2.会有怎样的感觉? 3.此刻的你会想到些什么? 4.心情如何? 5.试着观察字卡上的字,又会有怎样的感觉,想到些什么呢? 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来,又会想到些什么? 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢? 8.你在做这些观察,联想的时候,有何感想呢? 9.试着做个深呼吸,回顾一下刚刚整个过程,感受一下。 欢迎来分享哦!
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个人成长
相关回答
刘静
在人群中,成为人,也许是每个人的命题,人可能不需要诗意的栖居,重要的是,是如何作为一个人好好的存在。因为这辈子最重要的,是被懂得,被安抚,被保护,被欣赏。 你有没有这样的感觉? 在拥挤的地铁里,你感到很孤独?在庆祝你成功的人群中,你感觉很无趣?你的付出总是那么多,而收获的越来越少?你拥有的越来越多,而真正得到的,却越来越少? 你很忙,却在睡觉前发现什么都没做,你很闲,却总是找不到真正想要做的是什么? 你困于纠结的人际关系,你往来于复杂的情感纷争,活得好生热闹,可是你依然不知道,如何停下来,如何放下,如何走出,如何回头…… 也许,这个时候,你最需要的,不再是不断地追求,而是按下暂停键,拥有一个属于自己的空间。
高翔
在我的咨询实践中发现,小时候被各种课外班喂养的孩子,小学时候成绩遥遥领先的,中学后成绩会一路下滑。我跟家长,孩子都探讨过这个问题。我们认可的观点是,小时候被课外班喂养的孩子,没有培养起学习的内驱力,中学,尤其是高中后,课业繁重,没有时间再接受喂养,而那些从小自己探索学习的孩子,虽然成绩开始未必优秀,可是后期发展会更好。
高翔
大二时候,有一天,我路过食堂,看到一个男同学穿着红色衬衫式夹克,带着棒球帽站在路边。那天风很大,我的荷尔蒙跟他的衣角一起在风中摇荡。 多年以后,我回顾那段感情,把它视为在应该谈恋爱的年纪,谈了一场很美的恋爱。如果就在毕业季散场,那即便有伤感,也是青春年华里一个明亮的注脚。 但真正的遗憾并非最后散场,而是当我回头审视的时候,认识到当爱情举步维艰,我们都没有果断地叫停,在明知道走不下去的时候还非要辛苦地再坚持一程。而当一段感情用坚持来形容,便失去了最初的轻盈与快乐。 我常常看到女孩子为爱情陷入焦虑抑郁之中,陷入自我怀疑和否定之中,仿佛失去了一段感情就失去了全世界。其实最好的珍惜,是在该放手放手,让自己和感情都保有初见时那样的美好。 无论在什么关系里,最终重要的是你这个活生生的人。
徐恒
我们常受困于很多信念和事件里 其实是缺乏对自己的信任 如果换做自己认为很厉害的人 会觉得TA处理很多事情都可以游刃有余 实际的本质是我们与TA并无二致 能发现一个问题就能解决这个问题 生命比想象中的更强大
魏孝琴
没有一蹴而就的优秀
!滴水能穿石,不是瞬间的爆发,而是长期的坚持
宗阳
有人说,“怒”字拆开来看,上面是奴,下面是心。一个脾气很差的人,很容易沦为情绪的奴隶。 人难免会有生气的时候,但可贵的是在生气的时候能观照自己的内心,找到生气的源头并冷静化解它,这样才不至于使自己陷入负能量的怪圈。 生活中,我们常常把笑容给了陌生人,却把苛责留给最亲密的人。其实,最亲的人值得看到我们最好的样子。家,是用来表达爱意的地方,而不是用来争对错和发脾气的地方。 越是聪明的人越会明白:习惯发脾气是种本能,懂得收敛才是本事。坏脾气来了,好福气就走了。要留住好福气,得先控制坏脾气。
你来说说自己想法吧