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生活中,那些不自觉就感受的痛苦,需要给予及时关注,避免积
尤四海
生活中,那些不自觉就感受的痛苦,需要给予及时关注,避免积累多了成为心理问题。
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个人成长
相关回答
吴云
奖励确实会在短期内有效的改变行为, 但从长远来看, 奖励的副作用是让人们对原本喜欢的事情厌倦。
冯二玲
第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。
梁芳
你所有的压力,都是因为你太想要了,你所有的痛苦,都是因为你太较真了。有些事不能尽你心意,就是在提醒你该转弯了。 如果事事都如意,那就不叫生活了,所以睡前原谅一切,醒来不问过往,珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别! 人生,一站有一站的风景,一岁有一岁的味道,你的年龄应该成为你生命的勋章,而不是你伤感的理由。生活嘛,慢慢来,你又不差。
唐敏
活在过去容易抑郁 活在未来容易焦虑 活在当下最重要
薛梅
真正的爱自己,是在一些迷茫的时刻,有足够的耐心为自己托底
郭朋雅
叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。
你来说说自己想法吧