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可能有抑郁症,去医院看医生给开药了但是并没有什么测试。现

辞安
可能有抑郁症,去医院看医生给开药了但是并没有什么测试。现在行动力越来越差,什么都不想做,拖延症很严重,总爱买没用的东西。 怎么办

7温暖
10回答
苟亚锋
温暖了
评论
25"
相信,相信的力量可以改变一切。规范服药➕持续心理服务

生活和工作可有影响,结合药物和咨询一起吧。

针对抑郁症的问题,我通常建议的解决技术或方法如下: 1、在线下找机构、找家庭系统排列师,做家庭系统排列个案——解除纠缠的动力,重新找回行动力(有的可能仅仅是因为原生家庭父母对待自己的方式问题,有些可能是家族深层动力因素导致,都可以通过个案排列看到和解除)。 推荐阅读书籍《这不是你的错》(马克*沃林恩)、《谁在我家》(海灵格)了解该技术原理。 2、建议同时做情绪疏导,把今生在家庭、工作、生活中遭遇的事件,受伤的感受做彻底清理,类似给自己的身体和心理沐浴、排毒——把压抑的情绪感受充分释放代谢。 3、在寻求技术解决期间,遵医嘱正常服药。 疗愈是有六个层级的: 有身体层,情绪层,思想信念层,能量层,家族系统层,灵性层(业力)。 一个人有了问题,要先找到这个问题是来自于哪个层面? 如果是系统层出了问题,而你要做身体或心理咨询的话,效果就很不明显,或许有效果但不会持久,要么会再复发或得上别的病。 但这些层级又是彼此息息相关的。在 更高的层级工作,会扰动下面的所有层级。 就像一个人抑郁,是身体的,还是情绪的,还是信念导致的,还是系统层的?找对了根源就会彻底的解决。

既然医生给你开药了,你也去看了医生了,那试试吃药看看,会不会有什么效果~

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