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与你相伴成长

苦难从来都不值得歌颂，你该感谢的是那个在苦难中勇敢前行的

蒋蓉

苦难从来都不值得歌颂，你该感谢的是那个在苦难中勇敢前行的自己，而不是苦难本身，因为如果不是勇敢的自己，结果就不是你战胜了苦难而是苦难摧毁了你

1温暖

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情说用户（情情）

温暖了

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杨琳

李鹏程

感悟：孤独是因为你内心无法承载得更多！看似的强大是没有安全感的表现！你越感觉强大，内部空间就容纳得越少！只有选择正确的路！只有选择正确融合！只有明白自己真正需要什么！只有明白你生存的意义和价值！你才会真正的强大与稳定！

王昱杰

我们通过双眼不间断地接收外部刺激，这些刺激直接作用于我们的神经系统，引发焦虑和紧张情绪。因此，与其一直盯着手机或电脑屏幕，让自己的神经系统时刻处于过度刺激状态，你完全可以闭上双眼冥想，寻求片刻安宁。不论是在家中还是办公室，或者在停好的车里，你都可以闭上眼睛冥想。这些片刻的宁静可以帮你保持内心的平和，以便更好地应对外部刺激。高敏感人士如果能记得不时望向窗外，凝视美丽的自然景色，就能有效放松自己。在一天中记得找时间看一看后院那棵枝叶茂盛的大树，看一看门前绿茵茵的草地，看一看头顶蔚蓝的天空。大自然拥有一种神奇的能量，可以帮助你降低焦虑水平，同时提升愉悦感。如果你的生活、工作环境中充斥着都市的人为刺激，你可以买巨幅的自然风光图片或宣传画挂在墙上，盯着这种山水大海的图片看一段时间，就可以让你的心情很快平复下来。此外，你还可以购买森林主题的墙纸，这会让你有一种生活在大自然里的感觉。购买绿色植物或者花束放在家里和办公室里，也能创造出积极和正能量的环境。每天都要尽量安排一些户外活动，可以是散步，也可以是静坐默想。不论你眼前是美丽的鲜花还是倒映在池塘中棉花糖般的云朵，重点是要关注眼前和当下。

宗阳

爱情虽然不是生活的必需品，但成长是。所以，当我们从一段关系里体验到失望或受伤时，绝对不要进入否认爱情、否认婚姻、否认亲密关系的状态。因为本质上并不是爱情、婚烟或者另外一个人带给你这种感受，而是你带给自己这种感受。当我们进人一段关系时，对方会成为一面镜子，很好地映射出那些我们自己都不愿意去面对或没有觉知的部分。当我们体验到心痛、失望的感受后，我们要做的就是包扎好伤口，开始真正地反省和思考；并且从这段所谓的“受伤的关系”中成长。这样，你才可以在你生命历程的每一段故事、每一段经历中涅槃重生，你的每一个阶段都会和上一个阶段不同。而如果你只是把问题归因到：我如果没有爱情，就可以解决这些问题。通过逃避的方式去面对问题的话—— 你还是会不停地受伤，只不过换到不同的情境和对象那里去了而已，本质上并不会得到改善。所以，好好地感谢我们那些陪练吧。如果他们要离开，就感谢他们让我们可以借由这段经历，好好地让自己变得更加强大、更懂得爱、更加完整。也只有学会爱自己，把内在的黑洞补上，当我们内心丰盈、内在完整—— 无论有没有伴侣，你都可以成为自己那个最有爱，且成熟、智慧的爱人。最后，愿我们都能成为自己世界中「爱的主角」，坚定而自由的爱自己。

李春娣

如果父母不相爱了，实在过不下去了，甚至可以离婚。但无论处在哪种关系状态里，父母都要懂得尊重自己，尊重配偶，尊重孩子。父母真的爱孩子，先从彼此尊重开始吧。

马汝海

大概就是知道理性有用，但却总是会被感性打败。大概就是知道工作有用，但却总会需要游戏调剂。大概就是知道忙碌有用，但却总是需要些许休闲。闲暇的时候，有滋有味；忙碌的时候，要有价值。 ---梁实秋

你来说说自己想法吧