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今天是5月12日,星期五,农历三月二十三,这是多么美好的
朱艳秋
今天是5月12日,星期五,农历三月二十三,这是多么美好的一天啊,充满着起伏和美好。正视人生的每一个困难与挫折,适应人生的每一回跌宕与起伏,吸取人生的每一场痛苦与失败,利用人生的每一个坎坷与险阻。给自己一个最美好的心情,平衡住自己的气息,调整好自己的心态,不急于求成,做好当下的事,就算摔了再大的跤,受了再多的苦,也一样能成就明天的美好。只管发出自己的光,做生活的主角,将前方照亮。早安,发光发亮的你。
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
朱艳秋(题主)
2年前
49"
相关回答
常小莲
你要允许你爱的人不爱你,你要允许你的工作为难你,你要允许身后有人算计你,不允许就是在跟自己较劲,较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。唯一能做的就是竭尽所能之后顺其自然。那个时候你会发现自己变得很柔软很轻松,很坦然,你会理解每一个人。 这个世界,没有好坏,没有对错,只是大家处在不同的频率,允许自己做自己,允许别人做别人,让花成花,让树成树,择其善者而从之,其不善者而改之。
胡艳丽
一、行为主义方法(侧重行为改变) 代币管制法(Token Economy) 原理:通过代币(如积分、星星)作为强化物,奖励目标行为,积累后可兑换实际奖励。 应用:课堂管理、儿童行为矫正、康复治疗(如精神疾病患者的行为训练)。 例子:孩子完成作业获得代币,积累后兑换玩具。
冀锐敏
好看
李丹
不让自己反复的处在不舒服里 比如说: 总是会为同一件事烦躁 总是为同样的人“烦躁” 总是觉得“付出了”也没有收获… 总是觉得很委屈… 同一件事, 看到自己烦躁背后的矛盾是什么? 然后想办法让自己舒服… 自己没办法, 就去找人来解决 所有你遇到的问题, 都一定有答案。
冯二玲
人不是有希望才去坚持,而是坚持了才有希望。带着希望感的人生是美好的人生。越成熟越觉得希望感是自己给到自己的。深层次的爱自己,接纳自己的种种,越来越感觉到内心流动的对自己的爱才会让内心感觉更有希望。坚持!加油!
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连续长期工作,低质量睡眠,过量运动,长期处于紧绷疲惫的状态,这是生命与休息的需要锻炼的例子。 休息对我来说就像此刻我正躺在一张柔软的大床之上,感受鹅毛被紧紧包裹身体的感觉,听着舒缓的音乐,感受身体的舒展和放松,在这样一个时刻,我的每个细胞都在自由伸展呼吸… 休息对我来说意味着放下所有的烦恼,工作和牵绊,静静地感受自己的呼吸,去体会当下自我的生命,仅仅只是观照和觉察自己… 休息对我来说还意味着在繁重的工作之后去做一些让我感觉放松愉悦又充满乐趣的事情,比如说煮茶、赏花、冥想…全然转换生命的节奏。
你来说说自己想法吧