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再巧妙的虚伪也不如笨拙的诚实。
程继凤
再巧妙的虚伪也不如笨拙的诚实。
1温暖
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李璟
温暖了
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个人成长
相关回答
彭保云
相信胡鑫宇事件会唤醒更多家长重视孩子内在心理过程,重视家庭教育,警惕抑郁症。今天2位家长咨询我孩子教育的问题,都是对孩子内在心理过程缺乏了解。
李泽成
己所不欲,勿施于人!懂的这句话,可以帮助我们减少很多生活的烦恼!
林其红
我们讨厌的任何境遇,竟然就是我们一直寻寻觅觅的,进入内心的入口。 天下的事情分为:我的事、别人的事 和 老天的事。当自己自以为为别人好而做出一些事情,这时已经越界。而自己苦恼也往往来自于多管了别人的事和老天的事。同时关注别人的事和老天的事,就会忽略自己的事。 整个世界都是你投射出来的。内在和外在世界永远搭配得好好的——它们是彼此的倒影。世界是一面镜子,如实反照出你心里的影像,你内心感受到浑沌不明和混乱不堪,必会反映在你的外在世界。 接纳自己闪出的不好感受,以及对现实痛苦的反复咀嚼。因为只有了解自己的真实想法,才能过自己想要的生活。 诚实批评.写六道题.四句反问.反向思考 四句反问: 1、那是真的吗? 2、你敢肯定那是真的吗? 3、当你持有那个想法时,你会如何反应呢? 4、没有那个想法时,你会是怎样的人呢? 接下去, 请反向思考。 心灵唯有藉由思想,才能看到自己的本质 反向思考带来的全新领悟,威力极其强大,但除非把它化为行动,活出反向思考,否则你的自我了悟还不算完整。 当我们深信不疑的想法跟真相起了争辩时,我们才会受苦;而唯有内心全然清明之际,眼前的真相才是我们真正要的。 所有我们经历过的压力,无一不是因为执着于不真实的想法造成的。每个不舒服的感受背后,都存在着一个不真实的想法。任何压力感受正如一个闹钟,善意地提醒你:“你被逮入梦境里了。”不论是沮丧消沈、痛苦和恐惧,都是一项礼物,它们说:“请看一看你现在的想法,你正活在不真实的故事里。”而活在不真实的故事里,是不可能没有压力的,如果我们不尊重闹钟,就会设法从身外寻求改变,想要操控这些感受。通常感受会比念头先出现,所以我说感受其实是个很好的闹钟,让你知道自己的想法有待审查。 快乐来自于一颗清澈透明的心;清澈透明而健康的心灵知道如何生活,如何工作,要发送哪些电子邮件,要打什么电话,而且知道如何一无所惧地创造它想要的东西。
庄会谦
佛者,觉也,佛祖,就是已经觉醒的人。人之所以陷入苦海不能自拔,就是因为不知道痛苦的来源, 人生几乎所有的痛苦,都源于内心的想法,与外在的事实对抗。“造成我们痛苦的,并不是问题本身,而是我们对问题的想法。而要打破我们对问题不正确的想法(心理学中叫做限制性信念)就要检定事实的真相: 1.这个事是真的吗? 2.你确定这个事是百分之百是真的吗? 3.你持有那个想法时,你会如何反应? 4.你能否找到一个理由,让你放下那个想法? 5你能否找到一个理由,让自己毫不焦虑地持有那个想法吗? 6.没有那个想法时,你会是怎么样的人?
张筱婕
生命能量薄弱的人,会从人人看好的状态,变得越来越糟糕,这就是在走一条下山的路。 我们要走一条上山的路,是因为山下有虚无,我们要努力避免自己坠入虚无。 生命匆匆,我们不必委曲求全,也不要给自己留下遗憾,要尽量以自己喜欢的方式生活,有望得到的要努力,无望得到的不介意。
肖洁
合适的人 不是你拼命追赶的人 而是当你累的时候 会拉着你的手 跟你一起走的人
你来说说自己想法吧