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剧场的戏，什么都是假的，只有观众是真的。人生的戏，什

宋月香

剧场的戏，什么都是假的，只有观众是真的。人生的戏，什么都是真的，只有观众是假的。 -朱德庸

1温暖

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宋月香

温暖了

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感情那些事

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那晓旭

疗愈的本质，不是依赖外力“治好”我们，而是唤醒我们内在早已存在的智慧与自愈力！每个人的生命本就充满力量，只是某些地方“卡住”了。疗愈，是帮助我们找到那把解锁的钥匙，引导我们发现独特的方式，学会：自我学习自我练习自我滋养为自己充电摆脱对任何人的依赖纠缠，在关系中看见规律，独立成长真正的强大，源于成为自己生命的“充电站”！

王丽华

1）放大你的价值，让对方觉得你的最大价值和自己有关； 2）找到对方刚需，即最迫切需求（重点考虑对方年龄阶段） 3）如果你们处于暧昧，可以适当拉开距离，让对方看清自身需求，重新发现你的价值。第三点，是追男人的重要秘诀。要做到这一点，就要嘴甜心硬，甜完后就要离他远一点，当他被你吊起胃口，对你感兴趣时，你却突然撤退了，留下他原地蒙圈，从而更想得到你。这里我准备了4个意料之外的挑逗拉远距离法，让男人捉摸不定你，还拿你没办法： 1.约见面这事，男生一直没动静，你想搞点动静让他对你有所意思：错误的做法：直接问“你有空吗？请你看电影呀！”无论被拒绝还是成功，都会处于低位被动。正确的做法是：先问他：“你今晚有空吗？” 男生：“没空”或者“有空” 你回答：“巧了，我也没空”或者“可惜了，我没空” （被拒绝后立马同样回以拒绝，打破他心理预期，让他有种吃瘪的矛盾不爽感，紧接着他就会对你开始好奇、感兴趣、关注你） 2.男生说：我想你了怎样一句话回答既能让对话变得有趣，还能起到引导男人的作用，让他更心痒痒呢？ 3.男生说：我在忙怎样机智回答让他觉得很有“意外感”，反而更对你有兴趣，想要追着你聊？ 4.男生说：我喜欢你！怎样回答，让他觉得你不是什么人都看得上，你有标准不随便，从而想要努力追你？每个男人都有个开关，找到按钮就能随便打开他了。最后想说一点，任何一种供需关系都是不断变化的：人的价值有涨跌，需求也会不断改变，一切匹配都是相对的。

魏孝琴

冯二玲

女神节致敬每一位女神，女王范永不散场，少女心永不打烊，做自己的太阳，自信坦荡，光芒万丈。

杨婷

很喜欢苏轼的这句诗:与谁同坐，明月清风我。独处不是孤单，而是和自己的内心温柔相拥，放下外界纷扰，不纠结他人眼光，安守本心，自渡自愈。你有没有这种时候，一有空就忍不住刷朋友圈、看别人动态，总不自觉拿自己和别人比，越看越心慌、越看越内耗？试着给自己定一个5 分钟安静独处小仪式：放下手机，就静静坐着，吹吹风、看看窗外草木月色，什么都不用想、不用做。只这短短几分钟，就能慢慢从外界的喧嚣抽离，学着安心和自己好好相处。

翟桦

我们每个人在生活中可能都会遇到不顺心，让人生气的事。我的不少来访者都会有的一个现象就是，一件事当时生气还算了了，但后来会越想越气，越想越停不下来，甚至会想的睡不着觉。很想事过放下，但却很难做到。为什么会越想越气？是因为你心中的愤怒、嗔恨在你的不断地“想”中被你越来越重视，因着你的重视，越来越不轻易善罢甘休，还会继续搜索出种种“值得生气”的理由，为怒火不断添加燃料，最终使嗔心冲天而起。当我们沉溺在不断重复的某种想法时，就会使其力量不断增强，久而久之，成为重要的心理因素，进而固定为习惯、性格乃至人格特征。这就是由因感果的过程。在我们的内心，每天会出现各种心理，但能够得到重复乃至不断重复的，都是我们最在意的事。因为我们对内心缺乏观照，所以，这种重复往往是被动的，不自觉地被习性推动着。我们看到喜欢的人，不由自主就高兴了；看到讨厌的人，不由自主就起了嗔心。高兴时，我们会笑，会欢呼，那股能量就随着这些行为动作抒发掉了。但嗔恨时，自动化地陷入头脑的分析、判断和后来的思考里，从来不去体会那个嗔恨的感觉在哪里。不去体会、观察、觉照，那个嗔恨的感觉能量就一直淤滞在身体里，因着这样一个感觉的存在，就会搅动你的情绪不断地自动复制，就像电脑中善于自动复制的病毒那样，最后发展到难以控制的程度。所以，在逆境现前时，如能以智慧观照，怒火就不会被轻易点燃。如果在怒火点燃后还有一点观照，就不会继续火上浇油，使内心完全燃烧起来。佛法认为，心是无常、无我的，这一特征，决定了我们可以对心进行改造。因此，我们在谨言慎行的同时，应着重培养智慧观照，这样才能避免错误行为的发生和扩大，避免负面心理的重复和增强。

你来说说自己想法吧