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咨询小感：是什么时候你都不允许自己叹气呢？殊不知叹气是

孔盼盼

咨询小感：是什么时候你都不允许自己叹气呢？殊不知叹气是一个比较适合的释放，合适的呼吸，吸气到丹田，吐出来发出来，自己的气息也会好起来学会照顾自己的身体，才能发现自己的欲望

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

薛静

低气压人格”这一概念并非正式心理学术语，但它在流行心理学中被用来形容那些倾向于萎靡不振、情绪低沉、对周围产生消极影响的个体。这些人象征性地给他们所处的社交环境带来“低压”效应，可能会导致周围人的情绪也受到“传染”。

王倩倩

人活着就是图个自在和踏实，不攀比，不嫉妒，也无需焦虑。可以不比别人好，但一定要比自己以前好。让自己的每一天，都走在越来越好的路上。生活不是演戏，无须入戏出戏，生活，是养自己的心，不是养别人的眼。人生本无意义，人同花花草草一样，只是来这世间走一遭，终将化为灰烬。人生的意义是我们人为赋予的，它的意义就是生命中一件件小事，一点点小美好，为了自己生存的更好，为了别人生存的更好。最好的养生，不是吃什么，而是能够放下什么。欲壑难填，放下欲望，沟沟坎坎才会一马平川。一叶障目，放下偏见，眼前才能见山是山见水是水。没有任何东西可以和健康做比较，健康不是第一，而是唯一。

吴容珍

月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好，祝大家中秋节快乐，月圆人圆事事圆幸福团圆。

冯二玲

第231天如何挤时间诸如上班刚到公司的十几分钟，上下班的通勤时间，或是利用喝水、吃饭、睡觉等这些我们通常所说的、碎片化时间的利用方法。有两个有价值的观念，一个是“帕金森定律”，一个是80/20法则，然后我们思考一个问题：时间真的是越多越好吗？什么是帕金森定律？简单来说，就是如果我们给自己安排充裕的时间去完成一项工作，我们会放慢节奏或增加其他工作，以便用掉所有的时间，从而导致我们效率更低。因此，时间越多不代表我们就会越轻松，相反可能因为拖沓而感到更累。举个例子，我们平时找一个东西需要花多长时间？大概就是几分钟。但是一个无所事事的老太太，可能为此花费了半个小时以至于更多的时间。也就是说，因为时间太多了，工作自动膨胀了，占满了一个人所有可用的时间。这个定律对我们的启示是什么呢？试想想，你总是抱怨太忙，所以挤不出时间做自己想做的事情。但是真的给你一段完全充裕的时间，只让你做那一件事，你就会真的把这些时间都完全利用起来吗？相信对绝大多数人来说，结果可能往往更不尽如人意。所以，如果时间对你来说真的很宝贵，那你就会把可用的时间都尽可能的利用起来，用来完成你的目标，而不是一味地空想。接下来再看80/20法则，它其实就是我们现在常说的二八定律，意思是80%的价值都是由20%的工作产生的，剩下80%的工作只能产生20%的价值，这样的例子有很多。比如80%的销售额来自于20%的客户，80%的公众号文章阅读时间都被划在了20%的公众号上，80%的灰尘来自于20%的办公区域等等。总之，这个规律揭示的关键道理在于，我们要找出那些能产生80%价值的事情，然后尽快完成它们。通过了解以上两个定律，我们可以明白，挤时间不意味着时间越多越好，有时候，时间更充裕可能会导致效率更低。

刘丽华

女性如何保持自己的魅力，保持对所爱的人的性吸引力，是决定一段情感或一个婚姻能否持久的根本之一。心理学认为亲密关系中的两个人，彼此有一种情感耐受现象，慢慢会彼此失去兴趣，失去激情和美好的感觉，让他们误以为爱情已经不在。另一方面，亲密的激情在很大程度上决定于男性的发起，而男性的心需要时时体验到诱惑、变化和情绪引导。

游庆涛

如果你既不仰视也不轻视任何东西你就会看到一切事物原本的样子

你来说说自己想法吧