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连续半个月的折腾,终于好起来了。透过复阳的事实,让我看到
刘丽艳
连续半个月的折腾,终于好起来了。透过复阳的事实,让我看到了自己对于身体的忽视,平日里总是熬夜透支了身体,一旦有点事就经受不起了!带着感恩对自己的身体说:谢谢你,我爱你,温暖你,感恩你,祝福你!带着爱与自己的身体相互珍惜!
1温暖
1回答
魏孝琴
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
赵莎莎
11个月前
刘老师多休息照顾好自己
相关回答
冯二玲
第341天 唯一的日子 作者:帕斯捷尔纳克
在许多严冬季节里 我记得冬至那几天。 每个日子纵然不会重复, 却又数不胜数地再现。 那几个日子渐渐地 连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊, 我们觉得时间已停止向前。 我无一例外地记住它们, 严冬快要过掉一半, 湿漉漉的道路、滴水的屋顶, 太阳在冰上愈晒愈暖。 情人们仿佛在梦中, 彼此急切地吸引, 在高高的树梢上 椋鸟晒得汗涔涔。 睡眼惺忪的时钟 懒得在表盘上旋动, 一日长于百年, 拥抱无止无终。
谷振强
情绪会影响人的身体,“忍气吞声”这种平时看上去并不起眼的行为,其后果简直等同于慢性自杀。 愤怒、抑郁、绝望、无助,c型性格常年被这些情绪侵扰,这些无法被表达的意志和愤怒,最终被通过身体的大病来强制表达。
古丽扎努尔·艾尔肯
为方便理解,我把咨询师分为了5种角色,但你要知道:心理咨询师是多种角色混合体,而非单一角色。 第一种角色:倾听者 说来可笑,你天天与人讲话,却几乎没人可以倾诉。 现实的倾诉是相互的,你说,他也说,频频打断,还抢着说,就算闺蜜知己,谈的也只是简单苦恼。那些隐含的羞耻与恐惧、道不尽的心酸、莫名的孤单、遏制不住的冲突,往往难以启齿。听一个人完整讲述他自己的故事,并不容易,倾诉衷肠有人听,更是奢侈。心理咨询师可以,他不但听,还要会听;不但听你讲的内容,还要听没讲出来的内容。你为何现在讲,为何讲这些而不讲那些,为何这样讲而不那样讲,为何讲的时候是这样的表情,为何与情绪不匹配,为何那么理性,为何眼神在闪烁,为何泣不成声又为何沉默不语…… 为了倾听,咨询师几乎投入了全部心神,绝对以你为中心。“无论怎样,我都会认真听你说完”,这就是在场的品质之一。好的咨询师还能感受你的感受,体验你的生命体验。与此同时,你也会感到他与你同在,他在关注你、共情你。遇不到真正愿意听你讲话的人,就像穿越沙漠没有伴侣 第二种角色:澄清者 人都有一套自我保护系统,日常交往都在用其掩饰脆弱,目的在于让自己看起来还好,至少不那么糟。 其他人也都在维护你这套系统,而不是戳破它,这是不谋而合的基本礼貌,几乎不用人教。比如人家辍学,你会避开考试话题;人家单身,你会避开婚姻话题。然而,心理咨询师要做那个孩子,喊出那句话:“你看,皇帝真的没穿衣服!”而不必在意大臣们虚伪的迎合与打压。 “澄清”需要勇气,更需要关系的牢固。正如你可以和伴侣说“我想做爱”,但不能和同事这样说。没达到一定亲密度“澄清”要小心。特别是开始阶段,无论多质疑,都别太早拿放大镜看人家脸上的雀斑,羞耻感是逃离关系最重要的因素。但澄清迟早要被咨询师使用的,只要他真拿你当自己人,就要探究真实,他不会只是老好人,他知道追问像根针刺得你疼,但他也知道只有挑破脓包,呈现真相,疼痛才值得。这不是得罪你,而是更深的保护。很多时候,一个人想说的并不是真正想说的,问的也不是真正想问的,唯有一步一步澄清,才知道他真正想要的是什么。心理咨询的目标之一,就是探究生命真相。而真相往往充满恐惧,需要咨询师与你一起面对,就像小时候怕黑,父母抱住你说:“宝贝别怕,有我呢。”
刘淑珍
人生一辈子,我们会邀请太多的人来到自己身边,爱人、朋友、同事、领导....为的是让这些人帮我们揭开自己一个又一个的面具,去看见自己,认识自己,再进一步认清自己,从而可以成为自己.
潘小琴
任何关系的本质,都是自己和自己的关系 有人说: 任何关系的本质,都是自己和自己的关系。 婚姻自然也不例外。 所谓经营婚姻,经营的不是两个人,而是经营自己。 不论跟谁结婚,其实都是一场自我的修行。 婚姻中,没有任何一方是救世主 畅销书作家meiya曾在她的书里讲过这样一个故事。 二本院校毕业的惠子,去上海找工作,由于就业竞争压力大,她做的都是一些既辛苦,工资又低的工作。 为了节省开销,她只能和女同事一起租住简陋破旧的隔断间。一个卫生间,八个人共用。这样脏乱差的居住环境,惠子实在忍受不了。 为了逃离这种生活,她嫁给一个比自己大八岁的销售主管。 随着怀孕生子,本就不愿意辛苦工作的她,便心安理得地当起了家庭主妇。  她天真地以为,婚姻能改善她糟糕的生活状态,丈夫能够给她提供舒适稳定的生活条件。 不曾想,婚后婆媳矛盾频发,再加上丈夫的不理解以及育儿的艰辛,惠子的处境比她初入职场时还要艰难。 她想离婚,但没有工作和经济来源的她,一点底气都没有。 那一刻,她才明白,她只不过是从职场的坑跳进了婚姻的坑,除了自我拯救,别无他法。 婚姻从来都不是拯救与被拯救的关系,把婚姻当成避难所,把自己的幸福寄托在另一半的身上,注定是一场灾难。 因为没有人能够为你的幸福负全部的责任。 婚姻,说到底,只不过是我们换了个身份,自己与自己过日子罢了。 不管是男人还是女人,如果自己不能把日子过好,也就没有能力和别人过好日子。 如果总想靠着婚姻来拯救自己,终究会跌进婚姻的大坑,最后吃亏的还是自己。毕竟没有一份幸福、一份快乐,比自己赠予自己,更来得长久可靠。 与其把另一半当成自己的救世主,不如花时间让自己变得更强大。 不去讨好、不去仰仗,做自己的太阳,照亮自己的人生。
刘淑珍
错过的,都是该错过的.
我们之所以害怕错过,是因为不知道自己究竟想要什么.
当你什么都想要,什么都怕错过时,说明你并没有真正地了解自己想要什么,什么对自己更重要.
不管我们怎么选择,因为时间、精力有限,总会有错过的部分,从来就没有十全十美的选择,错过是生命的必然部分.
许多人会沉湎于错过的人,错过的机会,错过的风景.其实,错过的就是该错过的.
你来说说自己想法吧