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在原生家庭快乐幸福需求没有得到满足,孩子就会用更长的时间
庄会谦
在原生家庭快乐幸福需求没有得到满足,孩子就会用更长的时间追逐享受,以弥补缺失的快乐,这是一种心理代偿效应,其时间的长度可能会延长到成年,甚至一生。
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个人成长
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李有军
请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己 《如果你爱我》—— 维吉丽亚·萨提亚
宗阳
有时,一些让我们不开心的情绪会像一团乱麻,憋在心里越缠越紧,让疲惫感加重。其实,你不用强迫自己乐观坚强,试着把“我好累”“我有点难过”说出口;也可以写在笔记本上,不用在意措辞,只是把心里的想法如实记录;如果愿意,也可以和信任的人轻轻抱怨一句“今天状态不太好”。 情绪需要出口,你把心里的感受表达出来,就像为自己打开了一扇窗,让积压的疲惫慢慢散出去。不用害怕传递负能量,真诚的表达能够得到他人的谅解,也能让你卸下心里的重量。
冯二玲
坚持学习的人,一个月看不出来,三个月看不出来,一年看不出来,但三年后人与人之间便会有了明显的分水岭,你的谈吐,气质,格局早已经超越他人一大截了。 一个人掉队,是从放纵自我开始的。
杜迪文
意识到自己是一个平凡的人~心平气和地去做下一件该做的事情~Do the next right thing
平凡的人也可以聚沙成塔~成就我们自己的人生——我们未必会成为别人眼中很重要的人~但我们一定会因为自己的积累而变得越来越有底气
谷振强
你拥有了什么 才能给予什么
王欣梅
当你真正开始懂得如何无条件地爱自己, 让自己幸福的时候, 你的爱就会自然而然的溢出来, 流向你身边的人, 这种爱才是纯粹的, 没有控制性的, 无条件的爱。 ——周梵
你来说说自己想法吧