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与你相伴成长

阿德勒心理学有一个观点很有意思，说一切烦恼都来源于人际关

王昱杰

阿德勒心理学有一个观点很有意思，说一切烦恼都来源于人际关系，其实我们在这个世界不能独立存在，确实会和外界存在各种千丝万缕的关系，那么如何处理这些关系，如何调整自己的时间和心情也是尤为重要的

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个人成长

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万莹

“不接茬” 不是冷漠，而是成年人的清醒。

高翔

来访者B是两个孩子的母亲，女儿高二，儿子初二。卷王中心帝都海淀生活。她说这些年学习了很多家庭教育知识，可是还是解决不了孩子成长问题。她语速奇快，我说了好几次要慢一点，我反应不过来，她不好意思地笑笑，减慢一些，很快又恢复之前的语速。根据经验，这个语速已经指向焦虑和自我攻击。她对此认可，说明明知道不该焦虑却无法控制自己。我让她把语速降下来。，她尝试了一下，深呼吸，忽然哭了。

陈媛丰

与外界相处，如果长期让自己处于讨好型(我输/TA赢)的模式待人接物，看似平静的关系下涌动着的是压抑的情感，被践踏的价值和隐藏的怨恨，很容易导致两败俱伤。

王倩倩

不畏将来，不念过往。人间一趟，积极向上。愿新的一年，想要的都拥有，得不到的都释怀。

郭佳丽

我们都是从小婴儿小小孩儿长大的，如果我们能去看见当年那个小小的自己的心，看见他的喜，他的忧，看见他的爱，他的痛。那我们对现在的自己，现在的孩子，现在的身边的每一个生命啊，都会有完全不一样的感受了。如果我能看得见，生命也许完全不同。很多父母和孩子关系出了问题都是因为没有看见孩子而根本是没有看见过自己

崔相红

七/10天丰盛冥想因果法则今天我会做出很棒的选择，因为我做选择的时候，充满觉知！今日意图：淡定主动

你来说说自己想法吧