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我会遵从自己的心，争取在每次心理咨询前做以下冥想

郭清莲

我会遵从自己的心，争取在每次心理咨询前做以下冥想

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

卢宇宁

游戏，释放你我的原力（以下内容节选自《游戏改变人生前言》）

你比自己所知的更强大

你身边都是潜在的盟友

你是自己故事中的英雄本書要讲述的是，怎样在极端的压力和个人挑战面前，保持游戏心态。保持游戏心态意味着，把你玩游戏時自然表现出来的心理优势，比如乐观/创意/勇气和决心，带入现实生活。它意味着拥有好奇心和开放性，尝试不同的策略，发现最佳策略。它意味着积累复原力，解决越来越大的成功带来的越来越强的挑战。我希望把这些游戏心态下的特点带到现实生活的挑战上。祝福我们

张丽坤

个体内在核心特质，源自和重要抚养者持久互动所内化的自我：包括内部关系模式，内在体验世界的方式，而这些内容往往是多重而又复杂的。

刘淑珍

恋爱移情作用-就是把过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人，或者想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求，力求从目前的关系中得到满足.

就像很多女生原生家庭不幸福，就将对家庭圆满的渴求和自身境遇的解救，投射到另一半身上，把对方当成了医生和救世主，而自己俨然就是那个急于得到救助的病人.

提示-他只是你的恋人或者爱人，而不是你的父亲，所以不要期待太高！

冯二玲

第597天我的世界里一切都好在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我们当中的每一个人、包括我自己，都以对我们来说意味深长的方式，体验生活的富足和充实。现在我用爱心来看待过去，我选择从过去的经验里学习新思想。无所谓对与错，无所谓好与坏，过去的都已经过去了，现在只留下过去的经验。我爱自己，我让自己走出过去，享受现在，我就是我，我知道我们都充满了热情。我的世界里一切都好。

王浩

文学作品的爱是什么样子的爱是怎样的体会，每个人都有自己的想法，那么文学作品中的爱是怎样的呢？所谓极致偏激的爱，构成了故事性，人围观和为其动容的激情之下所谓的爱都带有神经症迹象的。而正是这种偏激创作出很多大众喜爱的作品。比如红楼梦。黛玉是神经症的，她会伤怀于落花，爱哭泣，有小傲娇。宝玉是依恋行的个性。来自他被宠爱，和严厉的父亲的背景。这份依恋，导致他是一个败家子的类型，而这种组合是会形成女性心理中最销魂的爱情。那就是有一个能为他败家的男子。那么男性心目中的爱情是什么呢？这要提及的就是屌丝之神，周星驰的作品。周的作品中都是一个屌丝，自视甚高，会神奇的赋予某种超能力，这当然是屌丝对自己的期待，而作为他的追求的对象，或者说都是追求屌丝主角的女主角，都是美丽动人，痴情，并最重要的一点为男主屌丝而牺牲作为结局嗯。这就是为何周的作品是成为万千屌丝的钟爱，因为这就是男性心目中的极度的爱。所以男性心目中的爱，就是一个为他愿意牺牲的女生。这些爱都是一种极端偏激的，而且也符合满足了某些人潜意识中对爱的渴望。。但在我眼里都是神经症的源头，这份追求也为后续互动埋下了矛盾的伏笔。

张秀丽

昨晚观摩了一位新手咨询师的咨询，瞬间被她触动，她自始至终对求助者认真倾听，关心其内心活动。尽管求助者抑郁、因病记忆能力受限、没有文化、说着方言，但是咨询师全程的眼神交流、身体语言、还有说话的速度，让我内心暖暖的。症状的积极含义，就是在给求助者身边的人提醒，该改变对他的态度了，这种被看见、被接纳，对求助者来说尤其重要。但遗憾的是，大部分人并没有捕捉到这个信息，只是在努力进行对求助者的初级控制。求助者的难，必须被看到，被理解，被拎出来，被讨论，这个过程疗愈就开始了。

你来说说自己想法吧