我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么，很坦诚很坦诚

①真实真诚在自我觉察和自我成长是绝对优势 ②沟通时，简单直接坦率是个人风格 ③夹杂个人情绪是自己有积怨已久的情绪没有释放出来，以至于在那个放下看不到对方的感受。 ④很多情景需要具体分析，你有情绪未必是你不对你不好，也是一种自我保护机制

有什么说什么可能不见得是坦诚哦，如果把夹杂着个人负面情绪和看法的东西都全部表达出来，这对别人来说可能会造成一些伤害，那就要重新思考说不说或者该怎么说。坦诚是建立在不伤害别人的基础上，如果觉得这个东西对别人有帮助有意义，那就说出来；如果觉得这个东西对别人不一定有帮助，甚至有可能造成伤害的话，那就慑重而为之。

以情绪为主导的主观臆断会以“快人快语”方式表达，貌似少了些许的自控。自我觉察，就是改变的开始！

我们说的话，都有自己的立场和指向，这是很正常的一件事。怎么会突然想要“治”呢？

值得具体聊聊.