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摄影是用眼睛去发现身边的美，心理咨询是用心去发现你的好。

陈德龙

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周广华

全然接纳和允许孩子当下的“问题”，常常是化解问题过程中的必经阶段。但父母的困惑常常是，就是一看孩子就来气，做不到全然地接纳。如果父母当下做不到全然地接纳，这样做还有意义吗？当然有意义，只要开始接纳，做一分就有一分的效果。人这一生有很多明知不可为而为之的事情，比如对大多数举重运动员而言，比赛中发挥出的成绩如果能到平时训练的八九成，那就很了不起了。对于学生考试而言，中高考的时候能够达到平时考试最好成绩的90-95%，也很了不起了。只要我们在尝试接纳孩子的路上坚持走，有一天你会发现，你可以接纳那个无法全然接纳孩子的自己了。关照好了自己，就能更好的接纳孩子当下的发生，孩子表现出来的“问题”就能更好地化解。如果父母始终愿意尝试着接纳孩子，不管做的好不好，只要有在坚持尝试，孩子都会被感动、被影响，从而会产生积极的变化。

游庆涛

做人处事，上不欺天，外不欺人，内不欺己做人要真，待人要诚，处人要实，对人要仁，遇事要明，做事要勇，对己要严，对人要宽，对长要尊，对幼要爱，恶言谤语，养己之德，恭维赞美，以防己骄，名闻利养，一定要舍，勤劳俭朴，终身铭记，起心动念，身口造作，皆是因果，生死事大，无常迅速，慎之慎之

陈清红

早年不被父母认可的孩子认为：只有更高的成就才能体现自己的价值，然而即使实现了一个又一个的高目标，内心还是觉得自己不够好，不敢承认那是自己的成绩，她认为只是因为运气或者巧合。陷入“追求”和“否认”的扭曲中，焦虑、自卑、沮丧甚至抑郁。还有一种情形是完全放弃自己，她们认为自己反正什么都做不好，干脆什么都不尝试了。但实际上，我们都知道马斯洛的需要层次理论，人都有自我成就的需求，她们渴望自己能做好，但早年体验是父母总是不满意，因为害怕失败而不敢尝试，压抑、痛苦，在想要改变与不相信能改变之间不停徘徊，蹉跎岁月。

王欣梅

怎样才算成为了一个更好的自己？喜欢做的事，做得更好了；喜欢的人，感情更浓了；不喜欢的人和事，更能接受了；与身边的亲朋好友，关系更和睦了；身体给予自己的状态更好了；吃饭、睡觉更香了；更能感受到美好和快乐了；更加独立和自由了。对待任何眼前的事，都更专注、更认真和更真诚了。整体能力更强了，心智更成熟了，待人接物更智慧了。 ——《半山文集》

王昱杰

在某些梦境中，内心的整合往往就这么简单，同时又是那么不可思议。让本该接纳的接纳、本该理解的理解、本该释怀的释怀、本该同意的同意。在意识层面做到这些不太容易，但在无意识里，通过对意象的引导，就会产生很大的变化，使人的情绪不再过分纠结。放下是种智慧。

和钰蓉

自信不是认为自己永远比其他人都好，而是意识到自己不需要和其他人做比较。

你来说说自己想法吧