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国有国法，家有家规，相信很多伙伴都听说过。有害的家庭规

张慧

国有国法，家有家规，相信很多伙伴都听说过。有害的家庭规则会影响家庭成员个性发展，妨碍家庭关系，家庭规则不够人性化会压抑人格健康发展，绝对化的家庭规则会使家庭成员变得十分僵化和固执，适应能力差，规则矛盾还会使家庭成员难以做取舍感到混乱和焦虑。所以不是所有家规都是正面积极的，有害的家规也很多啊！

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郭佳丽

当你发现你在业余业余时间看的几百本心理咨询和心理治疗的内容都能够互相串联起来的时候，当你发现西方心理学和精神治疗以及儒释道等传统文化串联起来的时候，真的非常美妙其实我大多数的时间都在给自己放假，比如清明小长假，在大自然中放空自己，在平常我也经常亲近大自然，去看花开花落、云卷云舒、一切植物从大地破土而出……或者独自看书、潜心做深入探索家里人问我这样不担心接咨询太少了吗？说实话真不担心因为我知道自己是凭什么因为什么走到今天更知道自己喜欢干什么也非常愿意做真实的自己我知道我自己过得非常充实、自由、愉悦

王雪苹

越来越有边界感这里说的“边界”，不是物理世界中跟他人什么都区分得清清楚楚，这反而是一种内心没有边界的表现。因为心理没有边界，怕被伤害，所以需要在物理世界把别人划出去，以此来保护自己。心理有边界感的一个重要表现，是不容易被投射性认同。比如，别人对你评判，说你什么（不管是好的，还是坏的评价），你都能意识到，那可能说的不是你，而是对方内心世界的投射。因此，你不容易被别人的言语所影响，更不可能被伤害。

李芳君

成年人的生活，就像“闯关游戏”，关关难过关关过，但走着走着，你会发现，没有人能常伴左右，最终还是我们一个人在生命的旅途上，踽踽独行。作家刘亮程说：“我们每个人都在自己的生命里孤独地过冬。”孤独是生命的常态，内心强大的人，早就学会了与孤独相处。人生是一场修行，学会与孤独共生，是每个人的必修课。真正的强者，宁愿在孤独中淬炼自己，也不愿盲目合群，随波逐流。一个人只有扛得住冷清，受得了落魄，内心才会长出一层坚硬的壳，将狂风骤雨挡在身外。

张饶

初心是让我们回到当下最好的方法之一，此刻这一秒是我们从来没有经验过得，永远是新鲜的，但是我们经常加入很多想法和期待，以至于我们不让自己有时间去看待事情的本来面目，就像我们第一次看法ta的时候那样。如果我们能用初心看待我们的伴侣，孩子，家人等，就像我们第一次看到他们时那样，而不是通过想法和观感等有色眼镜去看待，那我们就不会对他们失去新鲜感。初心有无限的可能性，生活中各方面保持初心是一种训练，请试着用初心看待他人，而不是固有印象。你会收获一个新的人际关系。

胡星星

一切事物都会给人带来不同的压力，而所有的压力都来自大脑的感觉，人的压力分为身体性压力和精神性压力两种，身体性压力导致皮质醇过高而出现器质性病变，如高血压、糖尿病…精神性压力会影响到血清素能神经机能下降，出现抑郁、焦虑和恐慌。

张筱婕

辩证的看，借钱这个事情，如果我们把它看成一种利益输出的话，要把它分成四个角度来分析。一、消费，消费包含日常消费和炫耀式消费，日常消费尽量做到平等，交往中应按照收入比例不同进行不同额度的付出。而炫耀式消费是不能借钱的，过度满足会让人永不知足。二、透支，透支一定要有充足的理由，不要为提前享受做透支行为。三、借钱，投资创业绝不能借钱，情感上可以支持，出干利益考虑必须理智，夫妻之间如要创业，也要建立在合理配置家庭资产的基础上。四、救人，救人的情况下，钱是必须借的。但救人也有前提。第一是真的发生了“要命”的事件。比如人进医院..第二是合理的拿出资产的50%，要给自己留后路。

你来说说自己想法吧