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与你相伴成长

这个社会确实有很多错节的事。比如父母教养方式，教育体

徐晶

这个社会确实有很多错节的事。比如父母教养方式，教育体系，企业风气，社会态度等等，环环不勾连，却偏偏还要让个体顺利通过～不要愤怒，不要内疚，不要孤单，慢慢会明白所有经历都是幻象，背后都有一个礼物等你打开

不是你的错，不必承担所有的责任，承认自己很渺小，只是关注自己，只是像一棵野草顶起一颗石砾就已经活出自己全部的生命力

2温暖

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刘云清

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

赵琳

天空究竟是什么？难道真的有独立于空间或虚空(emptiness)，而叫做天空的物存在吗？同理去理解，凡所有相皆是虚妄。

和钰蓉

从某种程度上说抑郁不一定是坏事，它可能会否极泰来，抑郁一般扛过去之后可能会有意想不到的收获。在心理学上有一个心理现象“抑郁后心理繁荣”。从抑郁中走出来的人，一般都比同龄人要成熟通透，心胸更宽阔，也比他人更容易感受到幸福。“智慧从烦恼里来，成长从痛苦中来”，请相信你的每一次坚持都不会被辜负，你的过往经历都会成为你生命的力量。

谭丽梅

在婚姻关系问题上，寻求化解之道前，人要存有一份信念：请保有接纳的态度——要允许和容纳各种各样的存在、问题和矛盾，以及双方的情绪…… “感受出现后，不要立马用防御排到身外，而是要允许自己的情绪得以理解，逐渐让整个关系得到容纳”，这是谈论、沟通或者情绪管理的一个核心。可以审时度势做一些有弹性的回应，并非逼着自己硬着头皮去解决、面对什么。而所有这些话术或者谈判的技巧却又不是最重要的，真正重要的在于你的内心是否去看到对方是一个真实的人。同样，也要允许有一个空间或者容器去消化和允许这个存在。所以，情绪最重要的不是说了什么话或做了什么事，而是感觉到被接纳、被允许和被理解。

王艳

自我价值感在生活中或者职场里，总是有些人，觉得自己不如人家，也害怕争执起矛盾，导致做事畏手畏脚，不敢争取应有的利益。或者因为别人的选择，行为，或者一个情绪，一句话，一个眼神，就觉得是自己的问题，自己不重要，不值得，不够好而产生不同的应对:讨好，指责，疏离… 用萨提亚模式来说是与“自我价值感”有关：我对自己的看法和感受。但大多时候，我们价值的定义都由外在和他人掌控，或者经由他人的反应，我们对自己惯性的自我否定。尤其我们的亲密关系怎么样，大多是“自我价值感”的一种折射。在潜意识里会有一个信念：我是否是一个值得爱的人，我是否是足够珍贵的人，我是否是一个足够重要的人。而自我价值感低的人，在亲密关系中，往往会受更多的伤。他们认为只有被人喜欢，或者达成自己的期待或一味的满足他人，让他人满意才能体验到自己是有价值的。所以，一旦遇到“爱”，就会飞蛾扑火，不顾一切。不得不说，自我价值感的高低，真的决定了一个人的生命状态。值得我们好好去学习和提升自我价值感，拿回价值的定义的主权，而不是惯性地接受外评判和眼光而自我否定。

杨琴

天气忽冷忽热的，它在告诉我们，要把自己照顾好，其实不是一件容易的事。天很冷，但你只要心里还有一丝温暖，总会迎上那未知而迟到的曙光。

肖洁

需求很急迫的时候你会抓住所有的东西而不是你需要的东西所以—— 处于低谷或寂寞时不要轻易谈恋爱

你来说说自己想法吧