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热爱和我执的差别是: 热爱的事,喜欢的人,总是能走下去
徐晶
热爱和我执的差别是: 热爱的事,喜欢的人,总是能走下去; 而我执,偏偏围困了自己,怎么都走不出去。
2温暖
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温暖了
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个人成长
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胡静
其实快乐不是情绪,是能力! 真正让一个人持续幸福的,从来不是收入、地位或外貌,而是:感知幸福的能力+处理痛苦的能力。请温柔地练习这一能力,从“生活中允许快乐”这一件小事开始。
陈媛丰
步步退让 以为是善良,但更可能是软弱 守住边界,意味着力量 守住边界的同时 又能对别人报以善良 才是真正的善良
李有军
自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上,停止内耗,向内探寻,我们终归找到属于自己热爱的生活方式。
冯红艳
最近做了很多心理绘画活动。 心理绘画有很多好处,最简单的就是疏解情绪。 心理咨询绘画也是很好用的工具,潜意识探索、灵性成长等、辅助心理咨询。
程燕
很多人感受都焦虑就会躲得远远的,一感受到焦虑就很害怕,赶紧压下去,不知所措。 但实际上,焦虑从远古至今,是我们最原始的情绪,当焦虑出现,就像一个信号灯,在提醒你而已。 考试前焦虑,会担心自己考不好,也就是希望自己可以考好一些,提醒自己好好准备考试,直接去行动就好。 面对人际焦虑,会担心别人对自己的看法与评价,也是希望能够被喜欢,受到大家欢迎,慢慢来我们会意识到,总有人会喜欢你,也有人会讨厌你,接纳就好。
王有涛
童年快乐程度高,成年以后会更积极主动,自信、乐观,能够面对生活中的各种挑战。 有能力建立良好的人际关系,学会与人相处、沟通和合作,对成年后在职场、家庭和社会中的表现有积极影响。 能形成积极、健康的价值观和人生观,热爱生活、珍惜友情、尊重他人等,这些观念将指导成年后的行为和决策。 能够增强心理韧性,更好地应对压力,保持积极的心态和行动。
你来说说自己想法吧