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心理咨询是一个赋能的过程,它通过让来访的心灵成长,思维进
代宁
心理咨询是一个赋能的过程,它通过让来访的心灵成长,思维进阶,从而达到有一天在面对困扰的时候,来访自己就可以生出应对的方式,技巧,这样的方法也是最适合于自己的,最容易被有效利用的!。
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个人成长
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王昱杰
你是否曾花费几个小时甚至几天苦苦思索某个问题,后来却意识到它其实并不重要?或者因为某个问题感到心烦意乱,于是去跟朋友谈心,结果他们提供了某些你从未想过的角度,让你感觉好多了?通过和朋友交谈,你发现了思考自己处境的另一种方式。而当你开始以不同的方式思考,你的感受也会发生变化。
郭清莲
我是整合式心理咨询,理论框架就是这个图。我喜欢询证。
和钰蓉
曾经最信任的人,现在连看一眼都觉得恶心,回忆里带着耻辱,不但虚伪还谎话连篇,他用演技告诉你真心到底有多廉价。
石萍
人的幻想里是一帆风顺,没有挫折。这是不可能的,你得承认现实:人生就是挫折和顺利共同组成的。 让一个人不经历挫折,跟不会生任何病一样,是不可能的理想化。 但,这并不值得难过。因为这些挫折你都过来了。并且,你获得了经验,足以应对这次挫折。
曾敏婷
有些能力是需要我們後天學習的, 例如——愛。
蔡惠梅
#成长触动与学习思考 这段话仿佛在对我说“不着急,慢慢来”。任何一个新技能想要掌握,都需要刻意练习,要有意识地在工作与生活中不断巩固这个技能,把这个技能变成肌肉记忆。 就如此刻,我能做的第一小步就是打开这本书,重温书中的观点,启动我热爱阅读的这个资源,认真地写下触动和感受;还第一时间接受同侪邀请加入了焦点解决短期治疗读书会。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
你来说说自己想法吧