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心理咨询是一个赋能的过程,它通过让来访的心灵成长,思维进
代宁
心理咨询是一个赋能的过程,它通过让来访的心灵成长,思维进阶,从而达到有一天在面对困扰的时候,来访自己就可以生出应对的方式,技巧,这样的方法也是最适合于自己的,最容易被有效利用的!。
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个人成长
相关回答
张凤琴
“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上,有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人,互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系,往往都自带分寸感。
韩苗苗
而不是事物本身如何,决定着一切。
赵莎莎
亲爱的来访者: 见字如面,如果你经常面临各种各样的情绪困扰和心理磨难,经常会感觉自己遇事的时候很崩溃和无助,那么我想和你聊一聊关于情绪和成长的那些事。 成年以后,作为一个成年人我们必须要面临很多的人生课题,比如说:情绪困扰,恋爱问题,婚姻问题,职场竞争,生存问题等等。而我们又不得不承认很多事情真的是会事与愿违,很多人真的是爱而不得,慢慢的我们发现,指望他人来治愈我们是不可能的事,最终这条治愈之路还是需要我们自己一个人独自的走下去。 也许成年人的崩溃就在一瞬间,也许一瞬间我们觉得自己是恶魔,一瞬间我们觉得自己是天使,一瞬间我们觉得我们是个俗人,但是很多时候我们不得不承认,我们会在崩溃的时候去治愈,在治愈的时候又接着崩溃,好像情绪一直在重复,是的,这就是每个人都必须要经历的困苦和磨难。没有人可以避免情绪的突袭和干扰,情绪不会因为你是谁而放过你,所以很多时候我们会在想,到底怎样的治愈才能治愈我们这颗支离破碎的心呢。我要很抱歉的告诉你,生为为人,真的很难,而治愈自己就像我们一年一定要经历四季一样,你要去经历,经历就是治愈的开始,我们必须要学会用生活来治愈生活,用心来治愈自己,用心来修补自己。 难受的时候去抬头看看天空,看看蓝天白云,然后去登山,去看海,去看看祖国的大好河山,去读文献,去读史记,去看先哲的智慧,去不断的放空自己,我相信治愈你的一定不是某一个特定的人,而是这世间万物。
谷振强
既不希望改变也不用好坏来评判, 那么就有了从衡量中解脱出来的自由。 与某事共处, 并不是接受它, 不管你接受不接受, 它都在那儿。 ——克里希那穆提
金会芝
很多时候,我们发现自己有很执着执拗的部分,似乎在期待谁一声简单的道歉或者承认,其实这是我们的感受曾经受伤了。其实我们是否被父母爱,我们内心的感受最重要。当我们终于能有了足够的这个勇气向父母去说曾经心里面的那个创伤,但是父母经常否认或者来解释会让我们心里面那个伤口啊,又再次的疼痛起来。在这个世界上呢,似乎普遍存在着有这样的误解啊,就是父母总是理直气壮地相信自己为孩做的都是正确的,都是为孩子好,但实际上这样的行为呢,常常会给孩子带来严重的内心伤害。那我们相信呢,在大部分父母认知的世界里,他们对孩子的爱是真诚的,但有些时候那他们自以为对的某些行为,可能是在无意中伤害到了我们。
肖钤文
一个真实的人,拥有尽力过也不后悔的一生。
你来说说自己想法吧