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莎士比亚说过:“世事本无好坏,皆因思想使然。” 所遇问题
冯二玲
莎士比亚说过:“世事本无好坏,皆因思想使然。” 所遇问题的结果,全由你的心和思想决定。 境随心转,万事唯心造。 当内心改变了,很多问题便消失了。 庄子也曾写道:“小知不及大知,小年不及大年。” 你所站位置的高低,决定着看待问题的态度。 而真正智慧的人,会站在更高位置不断转变思维,消除问题,不让问题困扰自己。
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冯二玲
温暖了
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不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人,多少都会感到自卑。只要还有目标,当然就有自卑感。
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心理绘画具有主动性,构成性,非语言性等特点,可有效避免咨询双方反映内容在言语化过程中变形或者误解,以及节省咨询时间等特点,从而更具体地了解被测者的人格特征,捕捉到难以言表的心理冲突。 在这幅画中,发自内心的青少年家庭成长经历与情感冲突一目了然,并对于青少年心理健康成长给与家长正确引导方向及方法,快捷,方便,清晰。
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更不是你的短板,它是你生命里巨大的财富,会激发出你潜在的天赋才华。 在这个以效率为王 以金钱至上的崇尚速成年代,我发现部分人群对情绪是排斥的,或者是为耻,甚至是麻木的,表向能感知到的是:喜欢开心、愉悦、积极向上,对负向的悲伤、自责、依赖、愤怒等感受是对抗的,甚至是避之不及的。 我听过有很多来访跟我聊,记忆当中,已经很久没有哭过了,感觉没有值得哭泣的事情,一切都是在往自己想去的方向发展,但就是不知道,一个人的时候,会紧张 不停的思考 无法脱离手机,无法停止这种模式,如果有一刻是停下来的,是自己一个人待着的,会担心害怕,身体会发紧,只有忙起来的自己,或者待在手机里才是充实的、有价值的, #但真相是,人只要活着,就自带有负面情绪的, 没有负面,哪来的正面感受,没有负面,你的情感会单一且疲累,甚至想回避情感体验,那没有情感的体验(这里包括对人、对物、对情境...),我们跟Ai还有区别吗... 体验被愉悦滋养的幸福感、被悲伤冲刷的破碎感、被给予后换来价值的喜悦感,被家人依赖的累并快乐的满足感... 依赖与被依赖,就会有期待,有期待就会有愤怒,有愤怒就会有自责,有自责,就会有悲伤,真正的悲伤出来了,爱才会真实生动的流淌... 这都是生命里的财富,而这些财富,要建立在,你不去评判它,不去评判自己,不去评判身边的任何人,更加需要慢下来、停下来,用心去感知... 与人为善,予己心安。
你来说说自己想法吧