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与你相伴成长

不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人，多少都

薛梅

不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人，多少都会感到自卑。只要还有目标，当然就有自卑感。

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个人成长

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关秋月

就算我们内心有焦虑情结，但是只要个体的自我认识清晰、明确，他就可以战胜焦虑。也就是说，自我意识愈是强化，焦虑和不安就愈会减退，即使不能全部消失，个体也会战胜它。这一过程会充斥着焦虑情绪与自我意识之间的冲突与对抗。

肖洁

培养孩子内心强大，拥有幸福感的4点： 1、给孩子自主感 2、给孩子价值感 3、给孩子胜任感 4、给孩子归属感

秦志华

中国有句老话：“贵人语迟”。婴儿的初级思维过程是无逻辑的，只要母婴依恋关系建立得好，婴儿无须语言也能和母亲沟通，所以不着急发展出语言能力。这样，婴儿能安心地在初级思维过程中慢慢孕育想象力、创造力、与万物联结的能力。而我们的一些个案中，有些孩子过早发展出语言能力，而且连贯流畅，原因居然是：妈妈经常无法感受到婴儿的需要，婴儿哭闹不止，甚至会被责骂，迫于生存压力，只好赶快开口说话，好让妈妈知道自己需要什么。当然，并不是所有语言表达能力强的还是都是因为没有被照顾得够好，只是在咨询的过程中，我们要考虑到这种可能性。

谢芳媛

焦虑和抑郁只不过是缺乏安全感的习惯。和其他的习惯一样，它是可以改变的！不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰，还是正在被恐慌、抑郁，或是在强迫中苦苦的挣扎，请和我一起行动起来吧，共同克服这个习惯，改变自己的生活！

刘静

人生路上，每个人都在奔跑，我们会赶超一些人，也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地，有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。

史冬英

几乎所有人都会认为负责任是一种美德，但怎么才能培养一个负责任的人呢？答案是自由。极端的例子就是，奴隶是绝对不会负责任的，他们完全没有自由，因此他们只能是服从，你让他们主动去多干一点都是不可能的。那么自由又是如何让人变得负责的呢？这里的自由更多的是指内心的可控，也就是我的事我做主的感觉。这里其实包含了两层意思：一是我的事允许我做主，没有人干涉；二是我的事必须我做主，没有人代替。这样的话，我们可以想象，我如果不为自己负责，甚至如果我不为自己好好负责，我都可能面临很多问题，久而久之，我自然要学会负责，并且在能够为自己负责的基础上，慢慢去为更多的人和事负责。相反，如果我做任何事都有人参与，那么我就不敢负责了，而如果我处处被控制，那么我就完全没必要负责了。所以，如果你身边有人看起来不负责，请你不要再去纠正他、管理他，这其实是在配合他，在帮他负责，而你要做的其实是让他负起责来，那么给他自由，并让他承担后果吧，这个过程可能很艰难，你会很痛苦，或者很想动手“帮”他一下，但长远看这是必须的，更是值得的代价。

你来说说自己想法吧