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与你相伴成长

不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人，多少都

薛梅

不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人，多少都会感到自卑。只要还有目标，当然就有自卑感。

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个人成长

相关回答

袁力红

百分百的信任留给自己，相信自己的判断，理性认知判断审视一个人一段关系，用感性感知自己他人的情绪感受，时移世易，因人而异，以发展变化的心态，实事求是的态度，勇敢者的力量，对未来的期待，去理解生命，享受生活。和雷雨闪电的关系一样，痛苦和快乐是相伴而生的，试着品味苦涩，你会发现别有一番滋味。

赵玉红

发生了一件事，就看到这件事，在这件事上做工作，想办法，就算很难过、很遗憾，也仅限这件事上，不做过多的想象和连接。这是头脑清晰，尊重事实的表现。但很多人做不到，可以说没几个人能做到，因为我们是人，是人就会有自己的反应，有感受和想象，有过去的伤痛和经历，有现在的不如意和困扰，还有对未来的担忧。所有这些加起来就会很沉重，这么沉重的去感知和理解现在发生的事，那当然就不是一件事那么简单了，而是你这个人过往的爱恨情仇。这个时候人离开了当下的自己，远离了中正的位置，不知被云涌的想法和未修复的情绪，带跑到哪里去了，也不知走了多远。可以先收回注意力，落脚在身体上，专注在身体感知上，呼吸的节律、心跳的节奏，皮肤的冷热，身体的酸痛…这样做可以帮助自己回过神来，回到当下。然后告诉自己，现在是发生了这件事，但不是过去的延续，也不会继续延续到将来，所以别担心、别害怕，就只是现在的一件事而已。

张绍芳

习得性无助核心理论：反复失败后形成的「怎么做都没用」思维定式生活案例：连续创业失败者听到商机第一反应是摇头

白雪峰

古人言“医不叩门，师不顺路，道不轻传”，其中藏着的不仅是规矩，更是对“因果”的敬畏。世人常怀渡人之心，见亲友陷于赌债泥潭，便倾力规劝、代偿，甚至不惜以自身气运为他人强行改道。此情虽真，却往往如伸手去拉坠崖者——救不成，反易一同跌落。命运如河，各有其道。“天雨虽宽，难润无根之草”，非雨不慈，实是草木根基已定。强渡无缘之人，非是行善，实是轻慢了天道赋予每个人的功课。各人因果，终须各人了，强插一手，改的是他的命数，损的可能是你自己的福田。

尤四海

每个人的身心健康，离不开良好人际关系的支持，越是独立自强的人，其强大的协调能力就越是突出。 ——人格·策略·心理学

王倩倩

当我内心足够强大你指责我，我感觉到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有能量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇～原来，让内心强大我只需要，看到自己！接纳我还不能做的欣赏我已经做到的～并且相信，走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己！

你来说说自己想法吧