情说App

与你相伴成长

觉得自己不行，没有自信，怎么办？

和硕宝亲

觉得自己不行，没有自信，怎么办？

10温暖

7回答

胡巍

温暖了

评论

10个月前

提高自我价值感

10个月前

在日常生活多肯定和鼓励自己，接纳自己完整的部分吧

和硕宝亲

10个月前

厉害了

1

10个月前

培养自信从发现自己的优势开始，每个人身上都有优势，只是有些没被发现及强化而已，如果一生都在补短，很难建立自信！

1

10个月前

从什么时候开始你觉得自己不行没有自信的，或者我们可以一起聊聊哦

展开更多评论

相关回答

亦雪

醒了醒了，今天醒这么早，有陪聊天的人吗

酸奶味的奥利奥

一个人真正的成熟，是学会了认知自己的心性。这比人生平台还重要。人一旦持续认清自己，克制了贪婪，心就不会浮躁，就有清净心，就能看淡名利，包容地接纳他人，就不会害怕失去。心静了，自律了，心态就好了。一个谦卑而慈悲的心态，胜过自认的聪明才智。人不会诚惶诚恐时，我们所想要的人生美好，就自然而然的出现。

╯执念

受尽委屈的时候回娘家诉苦；要离婚；妈妈说你什么事都只会回家说；你只会哭；不会做事

花开花落

两个人站一起，我从来不和身边的另一个说话，我是很紧张很严肃。很木纳，的站那里，也不理不看身边的人，就像做地铁一样，不认识旁边的人一样，自己是个独立体。到站就下车。学校的时候也是自己每天坐在那里学习不跟人说话，小时候也是和爷爷不说话，她们忙她们的，我自己一个人玩呆着，后来长大了也是和姐姐互相不交流自己玩自己的手机，一天可以不说话，只做自己的事情，后来到了后妈家也是，后妈吃饭都躲着我们，不在一个桌子上分开吃，更是每天在一个家不找对方不说一句话。互相躲着。我看那些两个人站在一起聊天好长时间我真的不知道她们可以聊什么那么长时间我平常话少，我家里也是一般不说话，不一起坐在聊天。而是有事情需要说话，沟通才说一句，有事才说话。没事了自己做自己的。很安静。就算我和别人站一起我不能聊起很长的天，只是嗯昂，问一句回答一句，也不会问别人。总之和我在一起的两个人都很尴尬。两个人尴尬的没话说，只是互不打扰的站着

立夏

在工作和感情中，总是不自觉的以别人的标准为标准，揣测别人的反应来调整要求自己的言行，比如我说这句话他会不会觉得我怎么样，然后我改成说某某会不会好点，这是一种极度不自信还是一种恐惧，或者都有？应该怎么改变呢？我很难做到，“无论别人怎么说怎么做，决定如何做的都应该是我自己。”是为什么，因为缺乏被讨厌的勇气吗？

小粉豬

回到自己的中心：刚刚中午太累睡着了，做一个很有意思的梦，梦里我跟别人吵架了，战战兢兢地，也不敢让他发现我在家里，自己一个人把门顶住了，可是因为跟她吵架吵得太累了，他回来的时候我也没发现，站着就睡着了睡着了

我知道这个梦再告诉我：你很害怕，你很累，你觉得自己不够好，不值得被重视

我在，我看见你了，我会陪着你，你可以感到惊恐，感到受伤，感到疲惫的

这些只是感受，像云朵一样，会来，也会走，我会一直陪伴着你

别人的想法，别人的做法，只是别人的，跟你完全没关系的，把他们的期待还给他们

我知道你一直都做得很好了，你做得已经太棒了，超乎我的想象，你善良，有同理心，很温柔，一直都在尽自己所能，关心别人，关怀他人，你就像是一个很温柔的小天使

留一点爱，和关心给自己你值得这个世界上所有的美好

是全部的美好在我的世界里一切安好感受和自己的连接，很踏实，我是一个强而有力的支持者，我可以陪伴好自己度过任何难受的时刻

最近真的学习到了：当别人有情绪的时候就像突然下雨一样：我打把伞就可以了，那是他的事情，把情绪还给他们，跟我好不好没有任何关系的，无论发生什么事也好，我也是足够好的

你来说说自己想法吧