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世间美好的东西实在多得数不过来,我们总是希望尽可能多的东
冯二玲
世间美好的东西实在多得数不过来,我们总是希望尽可能多的东西为自己所拥有,于是心浮气躁、汲汲营营地追求。求得了这个,丢失了那个,心中满是愤懑,求不得、舍不得,懊恼不堪,生命就这样在拥有和失去之间流走。 其实,生活中诸多的压力,都是自己给自己找的坎;生命中诸多的痛苦,都是自己和自己过不去。 当你放下心中不必要的攀比与欲望,让自己的身心都慢下来,细细地品味生活,你会发现,原来自己还是以前的那个自己,快乐,而不缺乏梦想。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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范晓丽
与人产生冲突时 既不产生负性情绪 同时坚守自己的立场 是一种健康的自恋 ——科胡特
朱杰
最近的咨询中,沟通了很多认知层面知道自己怎么了,想要什么的人,可却总是在描述自己感觉自己快麻木了,快失控了,不知道如何在情感层面与亲密之人产生链接。 他们自己也不知道发生了什么,每每在情绪无法自控的情况下,才想到心理咨询。 也许在情绪不稳定情况下,我们会协助来访者平稳情绪,不过也许一时平稳只起到暂时稳住表征情况,也许更深度的咨询与成长,可能会让你能够更好地理解自己,让自己成为那个能够安适当下自己的人。
冯二玲
拥有健康的关系就像两人一起种一棵树,不是我为你做了什么,也不是你为我做了什么,而是为这棵树——我们之间的关系做了什么。
徐晶
几乎每个人都有属于自己的不同程度的“创伤事件”,比起受伤害,孤立无援更让人无助。 不止需要对创伤事件重新理解,还需要跟真实自我链接,这才是大自然生存的基本能力。
黄强
春天遇到疫情,保持乐观心态,面向阳光。
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第一:实事求是 实事求是专业解释是看事物内在的联系。太深奥。 我理解的就是客观看待世界,发展的看世界。因为人看问题都是有局限性的,或者会陷入主观世界,只看到了自己,或者就是只看到一时,总之固着了。这样都不利于我们更好的认识世界,适应世界,更好的活在世界当中。
第二,第三……有人要补充的吗
你来说说自己想法吧