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世间美好的东西实在多得数不过来,我们总是希望尽可能多的东
冯二玲
世间美好的东西实在多得数不过来,我们总是希望尽可能多的东西为自己所拥有,于是心浮气躁、汲汲营营地追求。求得了这个,丢失了那个,心中满是愤懑,求不得、舍不得,懊恼不堪,生命就这样在拥有和失去之间流走。 其实,生活中诸多的压力,都是自己给自己找的坎;生命中诸多的痛苦,都是自己和自己过不去。 当你放下心中不必要的攀比与欲望,让自己的身心都慢下来,细细地品味生活,你会发现,原来自己还是以前的那个自己,快乐,而不缺乏梦想。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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为什么我们普通人很难突破自己的阶层,很大一部分原因是我们被自己困住了。我们被懂事困住,被强烈的高道德感裹挟。害怕被嘲笑,害怕被看不起,前怕狼后怕虎,最后一事无成。
李艳波
我们常听的一句话就是“在恋爱关系里,永远不要和女生讲道理,哄着她就对了,如果跟女生讲道理那你就是直男。”这句话不仅把女生供上了“傻白蠢”的地位,也让男生“厚积而薄发”。 为了不让自己的女朋友发更大的火、生更大的气,很多男生都是在遇到问题之后不管对错先道歉,先把女朋友哄好了,自己就算躲过一劫了。长此以往,不仅你们亲密关系中的问题没有得到解决,男生的耐心也是越磨越光。 在男生的思维方式里,他想通过讲道理的方式和你共同解决一个问题,从而建立更好的关系,而你呢,一味的消耗对方的情绪,时间久了,他累了,他的情绪都被你消耗完的时候,他发现他没办法再在和你的亲密关系中找到快乐,即使他没有说出来,但他心底里已经宣判和你分手了。这就是冷暴力的来源之一,男生通过冷暴力来避免和你的接触、避免你给他带来的情绪消耗,这会让他感到轻松。
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人的心理即其命运。 ——希罗多德 关于人性,个体心理学的第一个发现便是:人类心理结构最重要的决定因素来源于童年早期。 愿每一个故事都能被用心倾听。
魏金凤
意思是生活中百分之十是客观发生的事情,但事情百分之九十的走向取决于你对这件事的反应。 当别人背后议论你时,如果你陷入自我怀疑,便是主动让百分之十的事件消耗掉你百分之九十的能量; 事情本身没有那么重要,真正重要的是你的解读和反应。
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我开心,我个性!
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核心信念源自于童年时期。它们会影响我们对人们和各种情况的看法,影响我们的感觉和回应方式。 例如,如果我成长在一个经常受到批评、父母从来不会表达爱意的家庭里,慢慢地我就会认为自己不值得被爱。 “我不值得被爱”这个想法就会成为一条关于自己的核心信念。它继而会影响我与他人的所有关系,特别是亲密关系,影响我对约会对象的选择,因为我在感情方面很脆弱,渴望得到在童年时期不曾拥有的被爱的感觉。 我会很容易把关心误认为是爱慕,如果对方并非真心实意,那结果很可能具有毁灭性。而我也会把它看作自身的问题,因为我一直认为自己不值得被爱,这其实是核心信念和对关心的渴望,对此我却浑然不知。 核心信念成为我们人生故事的主题,因为我们一直是通过核心信念的视角来看我们的所有经历。这些行为模式被称为“生活陷阱”,因为它们将我们困在不健康的生活和交友方式中。 如果我们的核心信念不健康(例如,我不值得被爱),那我们就需要确定和识别它们的真实面目——不健康的核心信念——并且有意识地改变它们。不健康的核心信念可能听起来像“不会有人陪伴我”“每个人都让我失望” “没有人值得我信任”,等等
你来说说自己想法吧