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世间美好的东西实在多得数不过来,我们总是希望尽可能多的东
冯二玲
世间美好的东西实在多得数不过来,我们总是希望尽可能多的东西为自己所拥有,于是心浮气躁、汲汲营营地追求。求得了这个,丢失了那个,心中满是愤懑,求不得、舍不得,懊恼不堪,生命就这样在拥有和失去之间流走。 其实,生活中诸多的压力,都是自己给自己找的坎;生命中诸多的痛苦,都是自己和自己过不去。 当你放下心中不必要的攀比与欲望,让自己的身心都慢下来,细细地品味生活,你会发现,原来自己还是以前的那个自己,快乐,而不缺乏梦想。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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无用的东西,再便宜也不要买;不爱的人,再寂寞也不要依赖。不要把时间浪费在一些不三不四,不明不白,不痛不痒的人身上,因为这很不值得。
李晓莉
亲子教育分享
12个高质量陪伴孩子的方法 1.陪孩子看电视吃饺子不是高质量陪伴手把手教孩子包饺子,讲民俗故事是高质量陪伴。 2.盯着孩子写作业不是高质量陪伴跟孩子讨论学习感悟和计划才是高质量陪伴。 3.陪孩子看小品、相声 说几个绕口令,学一段相声才是高质量陪伴。 4.陪孩子打游戏不是高质量陪伴教孩子打羽毛球,乒乓球才是高质量陪伴。 5.跟孩子讲别人闲话不是高质量陪伴跟孩子多聊聊内心情绪、心理的感受才是高质量陪伴。 6.陪孩子看动画片不是高质量陪伴给孩子讲故事念绘本才是高质量陪伴。 7.带孩子逛街、买衣服不是高质量陪伴带孩子逛博物馆,动物园才是高质量陪伴。 8.陪孩子看记录片并不是高质量陪伴,看记录片后能够陪伴陪孩子讨论和探索才是高质量陪伴。 9.陪孩子在沙发上发呆不是高质量陪伴跟孩子一起散步聊天才是高质量陪伴。 10.陪孩子看功夫电影不是高质量陪伴带孩子跳绳跑步,锻炼身体才是高质量陪伴。 11.陪孩子吃饭但是却低着头玩手机不是高质量陪伴边吃饭边和孩子聊聊一天发生的事情才是高质量陪伴。 12.帮助孩子穿衣服、整理书包不是高质量陪伴教
吕祥凤
家庭是一个人最初的情感滋养地,但也是最容易产生伤痛的地方。有这样一些人,在外人面前态度谦卑和善,对待家人却没有耐心容易发火容易挂脸。这些人不是刻意为之,是被一种力量裹挟的,“不知为啥,就是控制不住,不由自主的”。 “外善内凶”的人可能遭遇过以下几种成长环境: 一、经历过创伤事件,而且伤害是直接来自父母或者没有得到父母的理解和安抚; 二、父母不和,夹在中间长期被迫承受情绪压力 三、在被忽视中或虐待中长大,只会用退缩或攻击表达关注 四,长期被宠溺包办,从没有被尊重和真正的满足,故而冷漠愤怒,习惯性逃避。 幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年用一生去治愈。—阿德勒#良好人际关系 #心理咨询
王威方
《悉达多》是德国作家黑塞的作品,篇幅不长,只有100多页。这是一本有佛教味很浓的书,主人公悉达多的人生经历和内心挣扎在我们身上或多或少都存在,因此好理解,能产生共鸣。 悉达多是婆罗门之子,生活优渥,集万千宠爱于一身,但他不快乐,他想离开家去寻找自我的真相,父亲不允许,他就站着不动,站到两腿发软,父亲没办法就答应了。 这种年轻的倔强,对外面世界的向往,不顾父母劝阻的任性,我们好像都有过。 临走时,父亲对他说:“如果你在森林里找到了幸福,就回来和我们分享,要是你找到的只是失望,就回来和我们一起敬奉神灵。”父母都这样,舍不得又阻挡不了,就说:“家的大门永远为了敞开着,混的不好就回来,爸妈养着你。” 他和几个僧侣一起在森林里苦修,然后去追随佛陀乔达摩,听他讲经,但他说佛陀的学说里缺了什么。所以他没有皈依他。 就好比有人对你说:你要听话,我都是为你好。你就是听不进去,因为你不知道这个道理怎么来的?它好在哪?和自己有什么关系? 原来佛陀也遇到过世界上最难的事情“把自己的思想装到别人的脑袋里”。以后,当我们无法说服一个人时,想想佛陀,也就放下了。 悉达多坠入红尘,他认识了一名女子和富商,他们教他情爱和做生意,让他品尝了权势、财富和肉欲的滋味,过了几十年声色犬马、贪婪的世俗生活,父亲和乔达摩的教诲都被淹没在滚滚红尘之中。终究,他没爱上这样的生活,他烦躁不安、无故发火,再然后他抛下所有的财富和女人,走了。 我们很多人不也这样吗?突然有一天厌倦了现有的工作或生活,向往诗和远方,大胆的就写个假条:“世界那么大,我想去看看”,走了。 悉达多老了,他有些心灰意冷,想结束生命,这时大脑冒出来了一个“唵”字,它是佛教一个咒语,好像能激发人做好事的念头。 这就像一个站到悬崖边上的人,突然想到自己未尽的责任,赶紧悬崖勒马,回头是岸。所以我觉得人一定要有责任心,心里要装着一些人,关键时刻它是救命稻草,爱人,是爱己的唯一之道路。 悉达多又回到孩子的状态,两手空空,胸中汹涌着快乐,他对这样的自己很满意。他说:“尘世欢愉和财富不是什么好东西,这我在孩子时就学过了,可是我现在才有了体验。现在我明白了,不仅是脑子记住了,而是亲眼目睹,心知肚明了。” 我们很想用所谓的经验让孩子少走弯路,但很多时候,动用所有感官,每一寸肌肤去经历人生,却是他们的必经之路,只有体会了生活之壮阔,才
王芳
常无,欲以观其妙,常有,欲以观其徼 老祖宗说的多好 不敢随意解读,读百遍,其义自见
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#愧疚 父母过得不幸福,孩子必然有创伤,因为孩子都是深爱着父母的,认为这些不幸都是自己造成的…… 深深的愧疚,又极力的想去拯救,深深的无力,又不自觉的破坏自己的成功…… #爱孩子先让自己幸福起来
你来说说自己想法吧