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与你相伴成长

我在电话的这头，听他们讲着悲伤故事的缘由，跟他们一起努力

彭水明

我在电话的这头，听他们讲着悲伤故事的缘由，跟他们一起努力去给繁杂纠缠顽固幽暗的情绪一个出口，给他们他们那些久久没愈合的伤口敷上真诚的温柔，他们心底多年来被忽视、被遗忘的最初的角落，我会带着最大的善意和尊重跟他们一起去整理和探索，去重新认识自我和发现自我。

3温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

杨宝英

失恋的人们，总是试图通过亲密关系来缓解自己的痛苦，试图努力用别人的能量来填补自己的空虚，总认为解决之道就是建立一段新的爱情，他人的认可，关注和喜爱似乎可以轻而易举抚平他们的伤痛。如果你打算以这样的心态开始一段关系的话，最终很可能是要求对方为你内在的伤痛负责，你把希望寄托在他人身上。一旦你为了爱和安全而依赖他人，你就是在索取对方的能量，而对方也许跟你一样，结果只会导致频繁的斗争和冲突，最终你会变得比原来更加的孤独。

张凤琴

四个关于婚姻的真相，没人会告诉你，直到和老公在一起13年才领悟到：婚姻是怎么回事？看到最后，你会收获作者为你写的老公使用说明书。第一个真相：婚姻、爱情和安全感没有必然联系。婚姻中，爱情并不能延续，也不能保证安全感，甚至更不能控制对方。那么，安全感又从哪里来呢？提高自己的价值，拉高对方犯错的成本，使他不敢轻易离开你，这是唯一的方式。只有这样，你才有基础谈婚姻、爱情和高质量的交流。现在我在创业中也有所体悟。比如说，你想让员工留下来，是不断给他安排高强度的工作CPU他，还是提高薪资，提供成长机会，增加跳槽成本？婚姻也是如此，提高自己的价值才有真正的选择权。第二个真相：对婚姻和家庭摆烂一点，把自己放在优先位置，重视自己的感受，甚至比孩子和老公更重要。孩子需要的不是完美的妈妈，而是快乐的妈妈。如果你正在面临工作压力，运动可以缓解一下情绪，这时如果孩子要你陪他玩，你可以告诉他：妈妈忙完了再陪你。因为在你焦虑的时候，与其让孩子陪你一起承受，还不如等你心情好了再去陪他，这对孩子更好。对于家庭来说，情绪稳定的女主人决定了这个家庭未来的走向，所以不要因为结婚生子而放弃自己的爱好和兴趣，感动了自己还活成了老公不需要的女人。第三个真相：在婚姻中，也要做独立女性，而且精神独立和情绪独立比经济独立更为重要。你们生完孩子后有没有这样的感觉：无论是否结婚，无论跟谁结婚，最终都是跟自己过。从表面上来看，你的老公能帮你生孩子，帮你喂奶吗？从本质上来说，不管你的日子说好说坏，不管别人怎么说，你的感受始终只有你自己才能最清楚，如果自己都照顾不好自己，世界上也没有人能够照顾好你，更别说给你幸福。第四个真相：把老公看成是你的合作伙伴。婚姻就像是一纸合伙开公司的契约，在这个契约中那么有了可以共同组建家庭生活的合伙人。所以，恋爱，婚姻，生育，这些都是两个人一起经营的重要项目。交给任何一个人独自承担都是不行的。明确了共同目标，生活里很多鸡毛蒜皮的争吵都会减少，只要去想我们怎么更好地合作把蛋糕做大就可以，更省去了很多内耗的折磨，格局一下子就大了。最后，我想说的是，婚姻是一个复杂的关系，其中有爱情、安全感、责任、权利等等因素交织在一起。但是，只有当我们真正理解了婚姻的本质，才能走得更加稳健、幸福。不要迷失在外界的期待和压力中，更要学会与自己和解，与伴侣和解，共同营造一个充满爱与幸福的。（转）

胡婕

父母离异，如何能减轻对孩子的伤害？首先呢，父母的婚姻关系不和谐，选择离婚这是家长两个人深思熟虑后的决定。因为让孩子长年处于紧张的家庭氛围中，孩子会有更强的不安全感，动荡和焦虑的家庭关系会让孩子形成不安全型依恋关系，人格发展也受到影响。但家庭的分离，同样会让孩子感受到经历了创伤，孩子感受到被抛弃的感觉，会担心父母是不是不要自己了？可能会对父母产生敌意、反感的心里。那我们要怎么做，才能减少对孩子伤害呢？

提醒孩子你们永远爱他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说:“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。” 确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不是你们离婚的原因。

保持孩子的常规生活。得知父母离婚的消息，你的孩子可能会对具体的事情最感兴趣。我将住在哪里?我需要换学校吗?谁会带我去参加游泳课?离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。

鼓励孩子表达他的感受。父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。

不要让你的孩子加入斗争。在孩子面前不要说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更加不要迫使你的孩子选择其立场，例如不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈?”、“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错?”等。

请把孩子放在首位。在解决孩子监护问题及其他细节的问题时，请把孩子放在首位，尊重孩子的意见和选择。为监护权大打出手甚至闹上法庭，对你孩子的心理将产生严重的影响。离婚后父母双方也需要保持友好的关系。

相辉

当人们将过多注意力放在负性情绪上时，他们的正性情绪会由于没能受到关注而逐渐萎缩。

隋潇雨

我们实际并不需要纠正任何，充分理解与倾听，无黑无白，成为别人自救湖中的一个浮标

冯二玲

在你猎取幸福的期间，你还没有成熟得成为幸福者，哪怕你最喜爱的已归于你。在你痛悼失去的一切，向着目标忙忙碌碌的期间，你还不知道什么是安宁。只有当你放弃一切欲望，再也不知道目标和追求，不再以幸福之名称呼幸福，那时，万事的洪流就不再冲到你心头，你的灵魂就安静下来。 ——黑塞《幸福》

你来说说自己想法吧