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生活是真实的,是一地鸡毛,是被资本压榨,是突破重重困难,
王义丽
生活是真实的,是一地鸡毛,是被资本压榨,是突破重重困难,是收获是喜悦是有情是天伦之乐……..选择是直面黑暗追根溯源而心向阳光。 这叫尼采的一颗树,活成了一颗参天大树。
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范翠玲
怎样是爱自己? 工作了一天,也坐了一天,肢体僵硬,大脑缺氧,似乎血液都凝固了。回家的路上,风拂过脸颊,耳边不时响起某首歌声,小贩的吆喝声。有很多人不能活在当下,那种焦虑不安的心情,无暇感受这些生活的细枝末节,每天只需要在路上走一走,听一听 ,感受生活带给你的宁静,这就是活在当下,这就是幸福! 忽然传来“糖葫芦好看,它竹签穿,象征幸福和团圆……”已经好久没有吃糖葫芦了,碰到卖糖葫芦的小贩,聆郎满目,好多品种啊!入口凉凉的,酸酸甜甜的。 很多人不知道怎么爱自己,假如你也喜欢吃糖葫芦,那么不要委屈自己,赶紧满足自己小愿望吧!这就是爱自己,这就是幸福!
谭丽梅
有意识的心理过程,是由经验和情感决定的。 当你带着觉察去回看自己的生活,透过关系重新看待发生的事情,而不是无意识的重复,就会带来改变。
杜玉会
年轻的时候爱上什么都不为过,成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人,到后来才发现唯一契合的只有自己,本性善良的人都比较晚熟,并且被劣人催熟,后来虽然开窍了,但仍然善良与赤诚,不断寻找同类,最后变成一个孤独的人。
黄芳
在亲密关系中,我们大多数人都会遇到各种挑战。 从个人成长的角度看,亲密关系中的挑战,其实折射出个人内在成长的挑战,是内在某些状态的浮现。 当你懂得自己,爱自己,给自己自由你才会成熟。然后才会懂得他人,爱他人,给他人自由。 进入成人社会,最重要的要领之一是:抛弃受害者心态,充分对自己的遭遇负责,要懂得爱自己,接纳自己。亲密关系也同样,最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。 成熟关系的基础是:喜悦、自在和灵感互动的结合。有着明显的轻松和友善,你不试图去改变对方,你接受其独特性。你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅,但这不会从本质上破坏你们的关系。 两个单独个体都为其自身负责,有意识地不把那些源于旧有情感痛苦的期望投射在对方身上。感受上的矛盾与困惑会被谈开。彼此相处时体验到的苦痛,会被认知和探讨,从而成为通往对方的桥梁而不是障碍,一起获得心灵自由与成长,从而建立轻松而温暖的亲密关系。
李萍
近年来,抑郁症在儿童中的发病率逐年上升,让越来越多的家长开始关注孩子的心理健康。然而,许多家长可能并不知道,家庭环境对孩子的心理健康状况有着重要的影响。那么,哪些家庭环境容易养出抑郁的小孩呢? 缺乏关爱和支持的家庭 在缺乏关爱和支持的家庭中,孩子可能会感到孤独、无助和不被理解。这种情绪长期积累,容易导致孩子产生抑郁情绪。家长应该多关心孩子的生活和学习,给予他们足够的关爱和支持,让孩子感受到家庭的温暖。 过度严格的家庭教育 过度严格的家庭教育可能会让孩子感到压力巨大,无法承受。长时间的压抑和紧张,容易导致孩子产生抑郁情绪。家长应该适当放手,给孩子一定的自由空间,让他们在轻松愉快的氛围中成长。 暴力和冲突不断的家庭 家庭暴力和冲突,会给孩子带来极大的心理压力,让他们感到恐惧和不安。长时间生活在这样的环境中,孩子容易产生抑郁情绪。家长应该努力营造和谐的家庭氛围,避免发生家庭暴力和冲突。 过高期望的家庭 家长对孩子过高的期望,可能会让孩子感到自卑,担心自己无法达到家长的期望,这种自卑感容易导致孩子产生抑郁情绪。家长应该根据孩子的实际情况设定合理的期望,鼓励他们努力进步,而不是一味地追求完美。 忽视情感需求的家庭 在这样的家庭中,孩子可能会感到自己的情感被忽视和忽略,从而导致抑郁情绪的产生。家长应该关注孩子的情感需求,及时倾听他们的心声,给予关爱和支持。 家庭环境对孩子的心理健康状况,有着重要的影响。家长应该关注孩子的心理健康,努力营造一个温馨、和谐、充满关爱的家庭环境,让孩子在健康快乐的氛围中茁壮成长。同时,如果发现孩子出现抑郁症状,家长应该及时寻求专业心理帮助,以免延误治疗。
王丽华
要达到真正的自由,你可能要在这一步跨得大一些:拥抱、滋养并安抚迷失已久的内在小孩。爱自己或许并不容易,尤其是童年的你并没有多少这样的体验。但最重要的是,我们所有人都应该学会做自己最好的朋友、父母及爱人。 你可以牵着内在小孩的手,全心全意地爱他。你可以做那个他从来都没能拥有的人,告诉他你深深地看见、听见他,告诉他你有多爱他。你可以告诉他你明白他曾经受了多少苦,你很难过。尽管过去的羞辱与孤独可能留下伤疤,但你不必带着血淋淋的伤口在世间行走。
你来说说自己想法吧