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探索潜意识的内容: 1对梦的解释。弗洛伊德说,梦是通向潜
郭晓芳
探索潜意识的内容: 1对梦的解释。弗洛伊德说,梦是通向潜意识的捷径。 2我们日常生活中犯的各种错误,往往呈现了自己的潜意识。 3让一个人自由联想,在没有任何规则的情况下想说什么就说什么,结果有可能你自己都会惊讶。 4催眠状态下,也可以进入自己的潜意识。 5所有的病理学症状也可能呈现在潜意识里。
5温暖
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陈清红
温暖了
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心理咨询
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丁秋萍
创伤带给我们习得性无助,万物各有法门,通过一件事,一本书,或者一个人修通了创伤,当我们习得自由,是对自己最大的犒赏……我愿意为你这样美好的信念去助力……
游庆涛
当你成为自己最好的朋友时 世上就再也没有人不能成为你的好友了
宗阳
每个人都有自己的节奏,不必拿别人的尺子来丈量自己的生活。过分在乎别人的眼光,很容易迷失自己。将眼光收回自身,倾听内心的声音,才会有不断向上的源动力。 生活是自己的,你过得怎么样,只有你自己知道。只有找到自己的核心价值,才能活出自己的精彩人生。
尤琪芳
有一句英国谚语说: “神无法出现在所有的地方, 这就是为什么他创造了母亲。” 祝福所有母亲节日快乐!
如果您想探索和母亲的关系,欢迎找我咨询。
黄芳
情绪无意识的压抑或发泄 情绪,尤其是强烈的情绪,如果没有处理好,伤已又伤人。【“无意识的压抑”明显属于伤自己比较多的类型】。 成长过程中,因为父母、老师的各种教导或者他们的干预方式,让我们觉得有些情绪是不适合的,是不能有、不能表达的,或者他们的教育方式,让我们习得一种忽视、压抑自己情绪的习惯,我们会自动的把它压抑下去,或者觉得它无所谓。 事实上,这些情绪一直存在着,变成“内伤”,不断积累,有一天突然爆发出来,连我们自己都不知道自己怎么突然这个样子。 如果说“无意识的压抑”伤自己比较多,那【“无意识的发泄”明显伤别人多一些】。 “无意识的发泄”有以下两种常见的表现方式: 【情绪化】 以情绪化的方式表现出来,让别人觉得你的表现有点过分或者有点奇怪。 我们经常有这样的体验,你跟对方交流过程中,Ta说的某句话“伤”到了你,你突然很大情绪,明显感觉到自己说话声音大了,情绪也激动了,你并没有意识到自己的情绪,而直接以“激烈”的方式表现出来,让别人不知道你怎么了?该如何与你沟通,因为这个时候,你说话的方式、内容,只是为了表达情绪,别人讲的道理,你是听不进去的。 【转移】 转移到其它地方,让那些“其它人”觉得你莫名其妙。 最常见的现象是在学校 公司 恋爱时~受了气,冲同学 同事 家人 小孩 路人~发火,当然这里说的发火,是自己并没有意识到自己有情绪、自己受了伤。 以上两种方式,都是自己没有意识到自己的情绪,然后冲其它人发火,别人不知道到底发生了什么,莫名其妙的“被”伤及无辜。给你的人际关系带来了很大的障碍 。
高瑞
如果没有觉察,生命就像机器人,被过去的经验控制着,当外界的某一个刺激,触碰到他的某一个点,就会起自动化的某一种反应。 生命潜能之旅从觉察开始,将逐渐深入自己的潜意识,重新做选择——带着意识、带着觉察来做选择,我们将逐渐感觉到身为一个人的尊严,而不是像个机器人,总觉得生命里有许多无奈,不得不做些什么。 因此,当你走上觉察之路,踏上生命潜能之旅,开始锻炼觉察能力后,你会发现自己的生命有越来越多的选择,越来越多的可能性,而更多的选择将为你带来更多的自由与自在。 而一个拥有真正自由的人,了解自己生命里的每一个结果都是经过他自由意识的选择,这样的人,将不再怨天尤人,不再将责任推给环境和别人,他会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任。 这样一个负责的人,也不会让身边的人感到压力,这样不但他自由了,身边的人也自由。与这样的人在一起是轻松的,所以“觉察”是生命潜能这条道路的一个起点。
你来说说自己想法吧