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咨询师不是在咨询，就是在学习、督导，咨询师需要不断的

董艳红

咨询师不是在咨询，就是在学习、督导，咨询师需要不断的学习沉淀

4温暖

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郭晓芳

温暖了

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心理咨询

相关回答

那晓旭

世上只有三种事：我的事（我能控制的）他的事（别人怎么想、怎么做）老天的事（老天决定的事，即现实真相）！我们的痛苦，多半来自操心“他的事”，抗拒“老天的事”。

龙成勇

【认知重构：责任≠否定】建立新信念：承担责任是能力，不是惩罚；认错不代表失败。【从小责任开始练习】先在小事上主动认领：“这部分我没考虑到，我来调整”，积累胜任感。【用 “解决问题” 替代 “解释问题”】训练句式：“出现问题了，我们先看怎么补救”，而不是 “这不是我的问题”。【情绪脱敏】面对批评时，刻意停顿 3 秒，不立刻防御，把批评当信息而非攻击。【自我肯定训练】每天记录一件自己负责并完成的事，强化 “我能扛事” 的自我意象

谢芳媛

过去，夫妻们只能通过自己的洞察力、直觉或运气来实现这个目标，但是现在，我的7法则使得成功婚姻的秘密被所有的夫妻享用。不管你们目前的关系如何，遵循这7个法则能带来显著的、积极的改变。改善或增进你的婚姻的第一步是要知道不遵循我的7法则时会发生什么，我对那些不能挽救他们婚姻的夫妻的广泛研究已经很好地证明了这一点。从失败中学习能避免你的婚姻犯同样的错误，如果已经犯了错误，你也知道如何补救。一旦你懂得有些婚姻为什么失败，并且知道7法则如何阻止这样的悲剧发生，你已经走在不断改善自己婚姻的道路上了。

王义丽

疫情大局面对向内追求的一类人，又一次是重新复盘的能量天时。人是永远改变不了大环境，改变不了社会，也改变不了别人。而唯一改变是自己。天道不以人的意志为转移的，顺则生。

张凤琴

虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了，就不能抹煞。” ——作家·王小波

王义丽

生命得有一颗树得有一颗滚烫的心。东方西方的文化在生命的扎根，本质不存在留学这个概念，在一个地方呆上数年文化不融入，还不如定在一个地方，全世界的文化在心中种下，集体潜意识文化的祖先。越是远古，整个世界精髓是一体。世界文化的本质就是一颗树根上发芽，分叉。

你来说说自己想法吧