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世上只有三种事: 我的事(我能控制的) 他的事(别人怎么
那晓旭
世上只有三种事: 我的事(我能控制的) 他的事(别人怎么想、怎么做) 老天的事(老天决定的事,即现实真相)! 我们的痛苦,多半来自操心“他的事”,抗拒“老天的事”。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
罗微
咨询室里的“此时此刻”!
马丽丽
今天我想邀请大家做一个思想实验,你可以在一张纸上写下对“如何界定你自己”这个问题的回答,比如你是一个公司的副总,是两个孩子的父亲,是某某老师,你可以尽情的列举。写完后做什么呢?接下来依次说我不是,你要用心体会,当你说不是某个公司的副总时的感觉,如果你感受不到,那就多重复几遍某个“我不是”,是直到有感觉为止。可以看看你最终在这张纸上留下了哪些标签,哪些标签是你觉得万万不能少的,你可以借这个机会体会一下这几个标签对你的重要性究竟在哪里?你觉得你身体的哪个部分在响应这个标签?有没有哪个标签几乎是你生命的全部,哪个标签让你产生了强烈的认同感,哪些标签是你难以割舍的,祝愿大家有令人喜悦的发现。
那晓旭
如果想征服生命中的焦虑, 活在当下,活在每一个呼吸里。 ——马特•海格
王晓波
有种爱,叫费力不讨好。不是你认为爱,就是爱。在关系中,如果你经常费力不讨好,伤心、委屈,是因为给与别人的是负担和厌烦,不管花了多大力气,用了多少时间,耗费了多少资源,如果不是对方所需,无助于对方,基本等于白费力气。人不会根据你给了什么去感恩,人是根据自己的需求是否得到满足,满足了多少而感受喜爱、感恩和感谢。所以,最重要的是做对事,而不是做很多事。
韩念周
咨询师干预“夜不能寐”的来访者特别需要注意以下两点: 1、咨询师一定要找清楚来访者最初失眠的根源是什么,因为造成失眠的原因可能不止一个,所以要切实问清楚了再着手处理相关情结。 2、咨询师在带领来访者处理情绪的过程中,要有足够的耐心去陪伴,因为来访者可能需要一个过程才能慢慢打开和梳理清相关情结。只有真正疏通了情结,才能彻底解决失眠问题。
石爱红
山有顶峰,湖有彼岸, 在人生慢慢长途中,万物皆有回转, 当我们觉得余味苦涩,请你相信一切终有回甘! --《你好生活》
你来说说自己想法吧