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世上最消耗人的关系是——对立关系,人所处的所有关系里的对
彭水明
世上最消耗人的关系是——对立关系,人所处的所有关系里的对立和对抗是都是吃力不讨好的巨大的自我消耗。 所以,一定要远离消耗你的人、关系跟组织。
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温暖了
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韩苗苗
人生有两大悲剧: 一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐: 一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
刘静
因为没有完美的人,所以没有完美的父母,而父母的不完美,或多或少会给孩子带来一些负面影响,甚至是童年的创伤。 这样的成人内心很可能住着一个受伤的,渴望被治愈的内在小孩。如果他们想从童年的阴影中走出来,或许不需要一生的时间,但需要做好这件事,那就是拥抱自己的内在小孩。 内在小孩,我们可以理解为内心长不大的自己,还执着于幼年时期受的伤。带着受伤内在小孩生活的人,成人后会对某类人充满敌意,或对某些事极为敏感,以致让自己重新体验到童年时曾经受过的伤害。 这样的伤害,就像轮回。其实,这就是在童年时,抚育者(主要是父母)没有给予孩子足够的安全感和爱,使其内心留下一个“受伤的孩子”,一直沉浸在对世界深深的焦虑和恐惧中,总是担心自己做不好,害怕被人嫌弃,长大后依然如此。 疗愈童年,是需要勇气的,因为改变是需要自己下定决心的,也就是说,只要真正想改变的人,改变才会发生。
和钰蓉
人际互动时,有三种自我防卫的型态。 第一种是“讨好型”(Move toward people),以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的,保护自己的方式就是甜言蜜语,主动上前和人握手、打招呼,用“只要我乖,人就爱我”的内在誓言,希望天下所有人都爱他。但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时,就会出现状况。每个人应该不断成长,学习用更成熟的心态与方法去解决问题。 第二种是“攻击型”(Move against people),在人还没有指责他之前,先凶狠的指责别人,与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱,不轻易被人刺伤,但付出的代价太大了,因为他内心其实很需要爱,却用攻击的态度拒人于千里之外。 第三种是“隔离型”(Move away from people),既不攻击也不讨好别人,只是把自己隐藏起来,保持遥远距离,冷眼旁观。有的人是“电脑型”,凡事用逻辑分析,过度运用理性,以隔离感情的方式保护自己,不和别人互动,也不把心事告诉别人,似乎离群索居,很难与人深交。有的人是“小丑型”,虽然表面上嬉皮笑脸,却从不开放自己的内心世界,他可以把你逗得哈哈笑,可是根本不分享心事。如此虽达到保护自己的目的,但享受不到与人心灵相契的喜乐。
梅华晶
天人合一的宇宙观 协和万邦的世界观 和而不同的社会换 与人和善的道德观
黄海涛
所有的伤口都是光可以照进来的地方! 论先后,知为先;论轻重,行为重。
王孝贞
每个人都会有自卑感,阿德勒认为自卑感是人与生俱来的。当我们还在襁褓之中,只能依赖于他人,并且无法去反抗他人与超越他人,这时候,自卑感就已经开始在心底生根发芽。但是阿德勒也指出了自卑感并非一无是处。 健康的自卑感,是促使我们成为更好的自己、塑造我们人格的核心动力之一。而不健康的自卑感,则会让我们产生抑郁、悲观等消极情绪,甚至催生出自卑情结。原生自卑是形成于孩童时期,在面对外部环境与挑战时所体会到的一种无能为力感与不足感。 很多人的原生自卑源自于不当的家庭教育。经常在争吵氛围中成长起来的孩子容易自卑,因为很多父母在吵架的过程中,总是将争吵的矛头指向孩子,孩子会认为自己是父母的累赘、生命中的bug。久而久之,孩子会在心里把自己定义为是一个多余并且毫无价值的人。 另一方面,孩子可能更希望自己能够去做一些缓和父母矛盾的事。可是到了最后,父母双方还是一直在争吵。孩子觉得自己什么都改变不了,甚至感觉到更多的无力、挫折、沮丧、甚至是怨恨。
你来说说自己想法吧