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在我们的人生里,焦虑是避免不了的。焦虑的时候,我们会对
王丽美
在我们的人生里,焦虑是避免不了的。焦虑的时候,我们会对未来还未发生的一些事情有所担心。这种情绪能帮我们提前预知到还没发生的危险,并找到应对方案。
2温暖
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尤四海
温暖了
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左祥瑶
今日寄语:知行合一意味着内心和行动之间没有阻碍,这是一种对自己的感受全然接纳,所带来的结果。 如果我们体验到情绪上长久的不舒适,很有可能是我们的所思所想所感和所行产生了分离。 学会倾听自己心底的声音是情绪疗愈的开始。
刘丽艳
“在儿童成长期, 如果心灵没有成长, 你再聪明,学习再好, 总有一天要弥补回来, 你的心灵在哪儿, 你就会回到哪儿寻找属于自己的灵魂。” 心灵的成长, 就是让孩子内心变得充盈。 它的主要“成分”是: 被允许、被尊重和被关注。 孩子本来是独立的, 有些事父母越阻止、越不满足, 孩子欲望越容易攀升。 好的父母, 绝不会做“棒打”孩子成长的阻拦者; 而是做孩子成长背后的支持者, 为孩子的未来“添砖加瓦”。
吕明超
说,一个熟鸡蛋,一个生鸡蛋,让你选择放在4个不同的地方: 1、自己口袋里 2、高高的树上 3、流动的河里 4、路边的花坛里 你会把生鸡蛋放在哪里?又会把熟鸡蛋放在哪里? 欢迎参与交流,明晚同一时间分析答案。
周庆红
第六阶段:父母衰老,进入家庭晚年 这一阶段中父母的身体逐渐衰老,需要他人(常常是成年子女)的照料。家庭在这一阶段最重要的任务,是接受“已到晚年”的现实,这样父母才能够探索新的社会和家庭角色(例如,处于退休状态中、成为祖父母等),接受子女或他人的照顾和赡养,享受晚年生活。同时,父母需要学会处理可能会失去伴侣、朋友、亲人的失落,并且为自己生命的晚年做好准备
蔡善根
在目前的DSM诊断系统中,双相障碍主要分为两种类型:双相Ⅰ型障碍和双相Ⅱ型障碍。 双相Ⅰ型障碍的诊断需要至少有一次躁狂发作,也可能会经历重性抑郁发作,但不是必要条件。 双相Ⅱ型障碍必须要同时经历过至少一次轻躁狂发作和一次重性抑郁发作。其二者最大的区别就在于,如有躁狂发作,则必诊断为双相Ⅰ型障碍。 另外还有一种快速循环型的双相障碍,即如果个体在12个月内至少有4次符合躁狂、轻躁狂或重性抑郁发作诊断标准的心境发作,就被称之为快速循环型双相障碍。 在两次反相的发作之间可能会存在一定的间歇期,但也有的时候,患者的情绪在一天之内,甚至一个小时之内,就会出现极端的转变。 目前在DSM系统之中,这种类型并未独立出来,而是作为附属列在其中。需要注意的是,任何双相情感障碍都可能出现快速循环。 此外,如果个体在至少2年内有多次轻躁狂症状,但未符合轻躁狂发作的诊断标准,且有多次抑郁症状但未符合重性抑郁发作的诊断标准,则可能被诊断为环性心境障碍。 这些症状通常比较轻微,甚至成为了患者的一种生活方式,尤其是对于从事创造性工作的人来说,处于轻躁狂期时,他们可以不知疲倦地工作,感到自己文思如泉涌,灵感大爆发,这种障碍甚至成为了帮助他们更好工作的工具。 (未完待续)
张娟妮
主动追求的人是知道自己要什么的人,被动等待的人有时候可能并不知道自己要什么,从这个意义来讲,主动追求比被动等待更积极。 如果被动等待只是一种策略,那就另当别论!
你来说说自己想法吧